如何正確洗澡護膚

  別以為洗澡只需要洗乾淨就可以了,其實想要面板好好地話,洗澡還是有講究的,那麼如何正確的洗澡護膚呢?今天小編給大家分享一些的相關知識,希望對大家有所幫助。

  正確洗澡護膚方法1、洗澡水有講究

  洗澡水要把水溫調節到高於體溫2-3度,在浴缸裡注入2/3的水,倒入5杯左右的紅葡萄酒。將身體浸泡在浴缸裡,5分鐘後,用雙手輕輕按摩全身,幫助肌膚血液迴圈,微微發熱。在酒精的作用下,紅酒的營養物質會進入肌膚。紅酒富含的多酚能夠幫助肌膚抵抗氧化,延緩衰老。

  正確洗澡護膚方法2、夏天泡澡要記得補水

  有沒有注意到這個問題,每次洗澡過後都渴到不行,常常拿起一瓶水一飲而盡,其實這個方法萬萬不可取,洗澡之後全身血液運動很快,心臟本來就在快速工作,如果這時狂飲大量水,會給心臟帶來很大負荷,嚴重時甚至會有危險。然而泡澡時體內會流失大量水分,確實無法避免,畢竟這也是一個發汗排毒的過程。

  所以,一邊泡澡一邊為體內補充水分就變得格外重要。可以自己製作一杯飲料,在泡澡的同時慢慢享受,不僅很有情趣,還能維持體內水分。

  正確洗澡護膚方法3、洗澡的同時記得去角質

  當身體角質層被紅酒浴浸泡得足夠柔軟,給身體去角質很有必要,身體的角質層堆積過厚,身體摸起來會粗粗的,在為身體塗滿滋潤乳之前,去角質的步驟是更重要前提。

  在膝蓋、手肘、腳踝等關節處,用磨砂膏打圈按摩,力度控制在稍有摩擦感但是不疼痛的範圍。然後用水沖洗乾淨,你會發現原本有些黑黑的、粗粗的關節面板,都變得白皙又細膩。

  下面給大家分享一些縮小毛孔的小竅門:

  1、運動給毛孔排毒

  運動是由體內調節,改善毛孔粗大的問題,而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液迴圈加快,促進肌膚的新陳代謝,身體排出很多汗,而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的汙垢,讓毛孔得到自由的呼吸,從而有效縮小毛孔。

  2、莫要神經質頻繁洗臉

  控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉,希望可以越洗越不油。事實上,正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態,如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉,會造成水油分泌不平衡,反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

  從這個意義上說,補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外,還必須考慮產品本身的保溼效果,只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼,將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態,才能真正告別油光。

  3、去角質

  去角質也是護膚中比較重要的一個步驟,當用洗面奶潔面後,如果感覺到肌膚很光滑毫無粗燥感的話,那麼說明角質還算健康,此時是不需要潔面的,如果潔面後感覺到極為不平滑的話,那麼說明角質有些後,就需要去角質,以免堵塞毛孔而造成粗大。

  4、簡單清爽保養

  複雜的肌膚保養品會增加痘痘肌膚的負擔,容易引起面板紅腫、化膿、疼痛的現象。痘痘臉的保養方式並非是越細緻越周密越好,而是以簡單為宜,使用的保養品只要具有清爽、保溼功效即可,不要隨意新增其他複雜機能的保養品。這樣從根本上有效的呵護肌膚,防止毛孔粗大。