極泉穴的準確位置

　　圖。中醫理論認為，極泉穴可以治療心痛、心悸、胸悶等疾病。那麼極泉穴在人體的哪個部位?圖，下面一起來看看。

　　什麼是極泉穴

　　1、穴名釋義：高及甚為極，君位為極;水之始出曰泉。心者，君主之官，極泉位置最高，又為首穴，如君登極。心主血脈，手少陰心經起於極泉，喻手少陰脈氣由此如泉中之水急流而出，故名極泉。

　　2、現代應用：冠心病、心包炎、肋間神經痛、肩關節周圍炎、頸淋巴結核、乳汁分泌不足、癔病、半身不遂。

　　極泉穴是手少陰心經的穴位之一，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。主治心痛，咽乾煩渴，脅肋疼痛，瘰癧，肩臂疼痛等疾病。

　　主治疾病

　　心痛、胸悶、四肢不收、肩周炎、腋下瘰癧***頸淋巴結核***、腋臭、悲愁不樂、咽乾、煩渴、乾嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病後遺症、肋間神經痛、癔病、乳汁分泌不足。彈撥本穴可預防冠心病，肺心病。

　　極泉穴的功效

　　中醫學認為，這個穴位屬於手心經經脈的穴道，位於人體的兩腋窩正中，在腋窩下的兩條筋脈之間，腋動脈的搏動之處。

　　心經是君主之官，君主之官有個特性同，君主不受邪。心包經相當於是心經的警衛。警衛可以代君受過，所以我們可以拍打心包經。而心包經上有一個非常重要的穴位，就是極泉穴。如果一個經常鬱悶，他的腋窩下，即極泉穴上，就會長出一個包，這是心氣被鬱滯的現象。如果把極泉穴彈撥開了，就能把包塊化解掉，就能夠緩解心經鬱滯的疾病。還有的時候你會發現，別人突然的一個小動作，或者一件突發性的事件，有可能會讓你心跳回快，並且感到胸悶、頭暈、頭疼，出汗、渾身無力，甚至不想吃飯。出現這種情況就是心悸，它是過度疲勞及情緒不穩定的一種表現。此時，只要彈撥腋窩下面的極泉穴，就能夠讓心臟得到放鬆。

　　中醫養生認為極泉穴：1、彈撥、揉按此穴位，能夠有效治療各種心臟疾病，如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;2、長期按揉此穴位，對肩臂疼痛、臂叢神經損傷、臂肘冷寒、肩關節炎、肋間神經痛、黃疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的調理和保健作用;3、按揉此穴位，能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結核等;5、配神門、內關，治療心痛、心悸;配俠白，治療肘臂冷痛。

　　怎麼取穴

　　1、正坐，手平伸，舉掌向上，屈肘，掌心向著自己的頭部。

　　2、用一隻手的中指指尖按壓另一側腋窩正中的陷凹處，有特別痠痛的感覺。

　　3、用同樣的方法按壓另一側的穴位。

　　4、先左後右，每次早晚各按一次，每次揉1-3分鐘。

　　按摩方法

　　極泉穴最好的按摩方式是彈撥，但彈撥時並非越用力越好，彈撥的力度應柔和，動作應連貫，忌用暴力。每次彈撥的量應因人適宜，應該跟據自己目前的身體狀況，適度彈撥即可，一般彈撥10次左右。

　　以彈撥左側極泉穴為例，具體方法為：左上臂稍外展，暴露腋下極泉穴，之後用右手食指、中指併攏摸到左極泉穴，並在穴位附近找到條索狀，此時，固定食指、中指並使指尖輕輕上扣，一前一後地來回彈撥條索狀物，彈撥時會有全手電麻感，每次彈撥10次左右即可。最好在食指、中指和穴位之間隔一層布，一方面可減少患者的刺癢，另一方面也會增加食指與穴位處面板的摩擦，便於操作。彈撥時，使電麻感至手，邊彈撥邊進行深呼吸。