午夜失眠心情日誌
失眠過多是會導致心情煩躁的，情志下降的，但是有時到了午夜，思維反而會如流水般清晰。下面是小編給大家整理的午夜失眠的心情日誌，供大家參閱!
午夜失眠的心情日誌***一***
失眠
很晚了，但是睡不著。可能是回來後沒有喝酒吧。其實我並不嗜酒，在每天一罐勇闖天涯的同時，我都要消耗2倍價格的花生或者10倍價格的鴨翅。但我總是打著飽嗝然後告訴朋友並且說服自己：不這樣我睡不著……
當然，也可能是簡訊沒有發。我不知道我現在這樣算什麼，在自己的半場傳切配合，卻始終無法果斷地臨門一腳。這樣的故事對我來說再熟悉不過了，因為在高命中率和高得分之間，我向來都毫不猶豫地選擇前者。外國人說這是因為處女座的人追求完美，這個我信。
其實我還信很多。比如我總是會在上場踢球前在胸前畫一個十字;比如我也會一次次地在開福寺的觀音殿裡，還算虔誠地走滿13圈;還比如我始終記得那句老道士對我說的“女貌郎才並少年”，儘管我的年齡已經比常給我剪頭髮的那個店長助理還要大些。今天又去的時候，他在休婚假。
是的，我什麼都信，唯獨信不過自己。
回寢室之前，還是順道看了個重傷的同事。他毫無存在感的躺在床上，而他的老父親卻饒有興致地掏出剛從他身體裡取來的鋼釘給我們這些年輕人漲見識。我很害怕我的身體裡有朝一日也會出現這麼幾根小指長的鐵傢伙，我更害怕哪怕萬不得已到了這一天，身邊卻只有兩鬢斑白的父母。
是受刺激了。我承認我最近很容易受刺激，或許不只是最近，而成為了一種常態。就像前幾天在噹噹網買書。《我的職業是旅行》和《我們的職業是旅行》，我果斷地選擇了前者。
說到網購，早上那個送快遞的居然簡訊我說：收到資訊儘快聯絡我，否則我就走了。跟之前那個開帕薩特來的圓通相比，這個EMS無疑更牛B。但我總覺得，牛B的人自然有牛B的理由，否則，連魔力鳥那樣的狂人，在0:5後，不也慫了。
大家都有各自牛B 的理由，所以我低調。
好了，覺也醞釀出來了，該睡了。
午夜失眠的心情日誌***二***
失眠的夜
夜已經很深了，明明很累，可絲毫沒有睡意。強迫自己閉上眼睛，可腦海中卻象萬花筒似的，往事一一浮現，是彩色的。再平凡的生活也會有沉澱，時間久了，就會湧出來，讓我難以負荷。在一瞬間。
靜靜的夜，只有時鐘在搖擺。我只好靜靜的聽著，無法抗拒。覺得每一聲滴答，都象是輕輕踏過我的心臟。刺痛的感覺蔓延開來，許久。最後我只能聽到心臟麻木的跳動，要支離破碎。
知道一切只是幻覺，卻還是希望是真的。真實的。
忍無可忍，離開床。光著腳踏在冰冷的地板上，剎那人又清醒了許多，因為寒冷。塞上耳機，把音量開的好大，只是為了不要再聽到那不斷的滴答聲。因為那是寂寞的，而我唯一不缺的就是寂寞。不再需要。
來回地走在房間裡，象是遊蕩。一切都是悄然無聲的，我默契地配合著黑夜。感覺現在我只屬於自己，我是自由的。完全。
喜歡用文字來發洩鬱悶的心情，尤其在夜晚。夜晚總是能輕而易舉的讓我憂鬱。因為夜是黑色的。
鍵盤聲在黑暗中響起，我知道這只是寂寞從我的指間流出來的聲音，卻同樣的孤獨。一大串，一大串的文字呈現在眼前。無主題，無思想，是跳躍著的。我卻非常喜歡，用眼光來輕撫這些孤獨的文字。這只是種發洩手段罷了，我微笑。
寂寞從心間流走後，人卻感覺空了。漸漸沉寂下來，平淡的日子還在繼續。
終於睡著了，卻沒有注意，天已快要亮了……
午夜失眠的心情日誌***三***
淺思失眠
柏斯卡爾說：“人只不過是一根蘆葦，是自然界最脆弱的東西;但他是一根能思想的蘆葦。”話說回來，pascal 洞見了那麼多事情,他也難受的。這一次，我正經歷著史無前例的失眠期。在我充滿活力的表面下，有著一疲憊不堪的軀體。這同樣讓我痛苦難受。
海明威說：“一個人只有看到痛苦的深度，才能看得到生命的深度。生命沒有盡頭，死亡不是終點。”
在這裡，我想起海明威這句子，的確讓我驚喜。但同樣讓我沮喪，我不過是想寫一篇關於失眠的文章，卻在這裡提到海明威筆下的“死亡”，太過沉重，但我不想在此作過多的字面展開，因為對於任何一個心靈不敏感或敏感的人來說，這都只會是個讓人走向敏感或更敏感的詞語。我引用海明威的這一句話，最主要還是想說明一個道理：痛苦使人深刻。
而我不得不承認，也正因為痛苦，促使我追根溯源，寫這篇文章。我是否可以把這當作上天對我的厚愛?這很自嘲，但確實如此，如果我沒有失眠，就沒有痛苦，我根本不會寫這篇文章，我更壓根不會思考這樣的問題，即便這篇文章並非出採。但如果我把這純粹當是上天對我的一種厚愛，我想會有不少人把我當作病得不輕。誰會把失眠都當成一種厚愛啊?這多少讓人覺得有病。連我自己都覺得有病。
所以我還是得出一個自我道理：即便痛苦使得人深刻，任何人都渴望一種深刻，但沒有人會刻意想要犧牲快樂、睡眠或其他什麼，去獲得這一種“深刻”。
沒有人會執意當偏執狂，只要他或她正在醫意識到或真正意識到自己錯了。當他或她還沒有意識到這一狀況前，或許會一直這樣偏執下去。而當自己恰好碰上這一種情況，我不知道我的目前的失眠是不是一種錯誤的偏執，竟能如此頑固地持續了四天，這讓我不安。我並非是個經常失眠的人，甚至說我已經很久沒失眠，但這已經不是第一次了，卻是最長時間的一次，已經4天了，我似乎都沒得到比較好的休息。
身體疲憊，而頭腦清醒。
我想我需要尋找原因。這意味著我要花點時間思考了。
我不知道這也算不算是我目前失眠的原因，因為“想”得多，而事實上我此時並非需要想太多。我的詩歌老師殷鑑教授曾告訴我一作品的寫成並非是片刻而形成，在一個人想要創作這作品前必定在潛意識裡醞釀了很久。正因為這次失眠時間過於長久，到達了一個巔峰，終於迫使我爆發寫這或許不咋地的文章的念頭。而我覺得適當得思考是必須的。而每一件事情的背後都有著緣故。當你失敗的時候，別人說你要找原因。而這次我並沒有失敗，我卻比失敗時更想要找到原因，因為失眠。這在你看來或許很陌生，卻讓我咬牙切齒地近乎瀕臨崩潰，這真的很可怕。
羅素曾在他的《幸福之路》裡提及不幸的原因裡說：動物只要不患疾病，食物充足，就會快樂滿足。人也應該如此;然而現實並非這樣，至少在大多數情況下並非這樣。
其實我覺得還應該在食物充足後面加一句：睡眠充足。
我不知道能不能把此次失眠單純歸結為天氣的緣故或外界的影響。最近天氣突然好了起來，而我還沒有適應這一狀況?這顯然不完全成立的。很大程度上，一件事情的背後都有兩個原因，一是外部因素，二是個人因素。很大程度，失眠都是如此。個人因素很大程度上因人而異。負面情緒比如焦慮。正面情緒如果程度過重，同樣讓人睡眠不安，比如喜悅過度。還有一種持續的，抽象的感覺，比如思念，都讓人難以入睡。
在我還年少的時候，當然，我現在也還是很年輕，但一直這樣下去，睡眠得不到改善，我想任何人都會衰老得特別快。