大學生朋輩心理輔導初探論文
大學生朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育形式，是一種積極的人際互動過程，在人際交往過程中同輩間相互給予心理安慰、鼓勵、勸導和支援，提供一種心理諮詢功能的幫助過程。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!
篇一
《大學生朋輩心理輔導之我見》
摘要 ： 大學生朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育形式，是一種積極的人際互動過程，在人際交往過程中同輩間相互給予心理安慰、鼓勵、勸導和支援，提供一種心理諮詢功能的幫助過程，併成為當代大學生心理輔導的一種新形式。本文結合大學生心理健康問題，對朋輩心理輔導進行深入探索，從而為大學生朋輩心理輔導的推廣提供有力的依據。
關鍵詞 ： 朋輩心理輔導;非專業;大學生心理;
隨著科學技術的飛速進步，人們的生活節奏不斷加快，人們的心理負擔也逐漸加重。大學生作為一個特殊的社會群體，還有許多自己特殊的問題，如對大學學習環境與學習任務的適應問題，對專業的選擇問題，人際交往問題，情緒控制問題，戀愛中的矛盾問題以及對未來生涯規劃問題等等，解決大學生心理問題迫在眉睫。而相對於專業的心理輔導，朋輩心理學作為當下的一種新興輔導方式，有助於滿足人們日益增長尋求心理幫助的需要，同時也是專業心理資訊的補充，應當成為大學生心理健康研究的新課題。
一、朋輩心理輔導的含義及其作用
朋輩有“朋友”和“同輩”的雙重含義，“朋友”指有過交往並且值得信賴的人，“同輩”指同年齡者或年齡相近者。朋輩心理諮詢是指人際交往過程中，非專業工作者通過心理安慰、鼓勵、勸導和支援等手段的一種具有心理輔導功能的幫助過程。它是一種特殊的心理健康教育的形式，以不同形式帶來更有效的效果，是一種積極的人際互動過程，在人際交往過程中同輩間相互給予心理安慰、鼓勵、勸導和支援，提供一種心理諮詢功能的幫助過程。朋輩心理諮詢起源於美國，20世紀60年代，由於專業諮詢人員缺乏，美國精神衛生領域掀起了一場非專業心理諮詢的運動。一些學者開始探討在學校培訓學生，以幫助其他需要幫助的學生。威蘭德發表了她利用受訓的高成就學生在諮詢團體中幫助低成就學生的研究報告，成為朋輩心理輔導領域的首篇論文。之後，美國、加拿大許多高校、中學都開展了朋輩心理輔導的研究和實踐。其輔導理念為朋輩互助，助人自助，具有自發性、義務性、親情和友誼性、普遍性、簡便有效性和直接干預性。調查表明:在困惑時向同齡朋友訴說是目前大學生繼自我調節之後最常見的求助方式。被輔導者在年紀相仿的同學面前不會感到拘束，他們有一定的共同語言，助人者也能設身處地地為被輔導者著想，易取得對方信任。朋輩心理學不同於專業的心理輔導，它是同齡人之間互相開展的心理互助活動，是受過一定訓練的同學為他人提供心理幫助、支援和關愛的活動。它改變了只有專業心理諮詢師才開展助人活動的狀況，讓更多的學生成為高校心理諮詢的主體，充分發揮了學生心理教育的主動性。由於其具有實施方便、推廣性強、見效較快的特點，在心理教育領域的應用逐漸受到重視。朋輩輔導是由受訓或督導過的非專業人員提供具有心理輔導功能的幫助過程，相對專業心理諮詢而言，被稱為“準心理諮詢”或“非專業心理諮詢”。
朋輩輔導是社會工作模式在高校心理教育中的運用，推動了高校心理教育的縱深發展，有利於克服高校專業心理諮詢不能滿足需要的現狀，更有利於發揮學生心理教育的主體作用，形成“自助——助人——互助”的機制。
二、朋輩心理輔導的產生原因
隨著我國高校大學生心理健康教育工作的逐步開展和中國大學生心理諮詢專業委員會學術活動的不斷增多，世界各國和我國港澳臺地區的高校大學生心理健康教育工作的一些成功經驗和好的做法不斷被介紹到內地，給內地高校的學生心理健康教育工作帶來了很多啟發和促進。這其中，“朋輩輔導員”概念的引入，港臺地區高校對“朋輩輔導員”的選拔、培訓和使用等做法和經驗，給大學生心理健康教育工作者留下了深刻的印象，引發了很多的思考。特別是針對內地高校大學生心理健康教育工作起步較晚、發展迅速、水平參差不齊、專業人員不足、不能滿足大學生多方面心理需求的實際狀況，如果能將“朋輩輔導員”這一做法引入內地高校的大學生心理健康教育工作中來，對於彌補心理健康教育師資力量不足、普及心理科學知識、推動人文關懷的校園文化建設、開展豐富多彩的心理健康教育活動、構建大學生心理健康教育的網路機制和監控系統，無疑會發揮獨特的作用併產生良好的效果。
在這個想法的指引下，廣大心理教育工作者本著融匯創新、適應本土、為我所用的原則，嘗試對已有的資料和相關資訊進行理解和加工，並結合以往的工作經驗和所在學校的實際情況，對“朋輩輔導員”的選拔、培訓、使用和督導等進行了大膽的實踐，取得了超出預期的效果。
當代大學生對情緒的認知情況較少，但隨著負面情緒引發各類事件的不斷增多，大學生們開始想到尋找各方面的幫助。國內有關研究調查發現，多數大學生遭遇心理困擾，大多最先向朋友傾訴和尋求幫助，極少數人選擇尋求專業心理諮詢師的幫助。因此，朋輩輔導逐漸受到關注和應用，而成為大學生心理輔導重要的形式之一。
三、朋輩心理輔導的特點
朋輩心理輔導是一種特殊的輔導形式。它既不同於同伴間的互助，也不同於專業的心理諮詢。朋輩心理輔導具有以下幾個特點：
***一***易接納，影響力較大。
朋輩輔導員與諮詢者之間年齡相仿，體驗相似，對許多問題都容易溝通和理解，彼此比較容易接納，容易建立信任的諮詢關係，在諮詢中朋輩輔導員提出的分析建議能夠切合諮詢者實際，能夠很好地影響諮詢者。
***二***適應性強，推廣較易。
在大學校園中有許多同學都可以接受專業的培訓後成為朋輩輔導員去幫助他人，並可以在更大範圍裡發現和幫助需要解決心理問題的同學，適應性強，容易推廣。
***三***時效性強，效率較高。
朋輩輔導員就生活在同學之間，對自己周圍同學出現的心理問題能夠及時發現，及時幫助，能夠高效的解決大學生心理危機。
***四***自發幫助，義務性強。
朋輩輔導絕大多數是自願幫助他人的行為，是同學互幫互助的體現，也是關愛同學的表現。在幫助同學的過程中，朋輩輔導員不僅可以得到助人的樂趣，也可以在解決他人問題中提高自己對人生和社會的理解，提高自己與人溝通的能力，對其身心健康和自我發展都可以起到積極作用。
四、高校實施朋輩心理輔導的途徑
***一***建立健全朋輩心理輔導員工作網路。
建立“學校——學院——班級——宿舍”的多級朋輩心理輔導員網路體系，即學校一級成立學生心理協會;學院一級成立包括輔導員在內的朋輩心理輔導中心;在每個學生班級增設心理委員和宿舍心理資訊員。其中主要要做好三個方面工作。一是選拔朋輩輔導員。朋輩輔導員應具備以下特徵：性格教育探討外向，熱情開朗和力較高，平易近人，善解人意，關心他人;為人幽默、真誠、友善對心理輔導活動有一定的理解;善於與人溝通，具備建立良好人際關係的基本能力;具有組織學生團體活動的經驗。二是對選拔的朋輩輔導員進行培訓。內容包括心理諮詢基本知識、大學生中常見心理問題的應對、諮詢示範、諮詢實踐、團體輔導的理論及實踐等。三是精心設計朋輩心理輔導活動專案。這是開展朋輩輔導的主要載體。如有針對性地設計新生適應與發展、貧困生問題、人際交往、學習動力、情感與情緒處理等輔導專題，專題下又有不同針對性的活動。朋輩輔導員培訓後應做到如下：
1.能夠細緻觀察，及時發現問題。
朋輩輔導員需和其他同學朝夕相處、共同生活，並且具備相關技能，通過細緻入微的觀察，及時瞭解和發現同學中存在的心理問題。
2.發現問題及時反饋，初步採取相應措施。
一旦朋輩輔導員發現有同學心理明顯異常時，必須在第一時間將情況上報給輔導員或心理健康教育機構，並協助學校採取措施，使當事人對自我和他人的心理危險降到最低。同時，朋輩輔導員要收集當事人所處環境的資訊，瞭解其真實心理狀態及所面臨的問題，初步判斷問題的性質和嚴重程度，確定解決方案。
3.悉心指導，運用多種方式解決問題。
在處理心理危機事件中，朋輩輔導員的首要任務是保證心理危機當事人的安全。朋輩輔導員可臨時成立監護小組對危機當事人進行適當的監護和必要的心理疏導。朋輩輔導員首先應與危機當事人建立聯絡和初步信任關係。朋輩輔導員可以運用語言及行為上的支援、理智的分析及真誠的安慰來穩定當事人情緒。其次，要通過適當的撫慰和給當事人提供宣洩機會，幫助其適當釋放情緒，恢復心理平靜。朋輩輔導員專注地傾聽有助於身陷困境的學生恢復思考力和判斷力、緩和過激情緒。最後，如果可能的話，要為當事人提供有關事件的資訊。
4.給予當事人持續關注，提供長期幫助。
當事人危機的急性期過去後，朋輩輔導員還需要對其進行關注和進一步幫助，對一些心理問題較嚴重的學生還需做好後期跟蹤與援助工作，幫助其恢復心理功能，重建學習、生活秩序。
***二***廣泛開展學生心理健康知識普及活動。
依託朋輩團體開展各種心理互助活動。這是朋輩心理輔導的重要載體，要充分發揮學生的主體性和帶動作用。結合學生的特點將心理健康知識融人生動有趣、充滿挑戰的活動當中，讓學生在心理健康活動和相互合作中獲取正確的心理認識，從而達到廣泛、深入宣傳心理健康知識的目的。這些活動包括心理劇、心理健康知識競賽、徵文、講座，出版校園心理刊物、牆報，開設校園心理網路，舉辦各類團體輔導活動和集中學習的心理互助活動等。
***三***朋輩團體輔導與朋輩個體心理輔導相結合。
朋輩團體心理輔導是指在經過系統培訓的專業工作者的指導下，根據求助物件問題的相似性組成團隊，通過共同探討、訓練和引導，促進團隊成員共同發展，解決求救物件存在的心理問題。團體輔導主要以生動活潑、同學們喜聞樂見的活動、遊戲為主，具有較強的趣味性、潛移默化性。朋輩團體心理輔導，對大學生所普遍關心或部分同學所共同存在的心理問題的解決是有效的，如怎樣提高自信心，如何處理宿舍的人際關係，如何對待情感問題等，通過朋輩團體心理輔導，往往能達到比較理想的效果。朋輩個體輔導的主要形式是針對部分學生進行個別心理諮詢，可以實行輪流值班制度，通過電話諮詢、網路諮詢、書信輔導和麵談等形式進行。通過個別輔導，及時幫助同輩明確問題，找出原因，緩解壓力。化解矛盾衝突，矯正錯誤認識與不良行為，將問題解決於萌芽狀態，避免惡化為嚴重的心理疾病，有效地預防問題行為發生。
五、結語
朋輩心理輔導作為一項新興的心理輔導形式，今後還將進一步得到發展和完善。朋輩心理輔導在我國高校有著廣闊的應用空間，朋輩諮詢能夠擴大高校心理服務的廣度，推動大學生心理健康教育工作的深入開展，對提高我國大學生心理健康水平做出巨大貢獻。
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