遠離菸草主題黑板報素材

  香菸本來就‘虛無縹緲’,不如讓它從未發生!讓我們遠離菸草,抵制誘惑,拒絕第一支菸,下面是小編為大家整理的遠離菸草主題黑板報,希望對大家有用。

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  遠離菸草主題黑板報相關資料1

  禁止吸菸小知識

  早晨醒後:夜間休息時,人體各組織器官新陳代謝率較低,體內有較多的二氧化碳蓄積,睡後剛醒就吸菸,可影響二氧化碳的排出,煙中的尼古丁刺激支氣管,易誘發呼吸道疾患。

  上廁所時:廁所內空氣混濁,臭氣和煙霧會使吸菸者感到頭昏乏力。有心血管疾病者易誘發心絞痛;有氣管炎病史者會引起急性發作。

  三餐之前:飯前吸菸會延緩胃排空,易導致胃潰瘍的發生。

  吃飯之後:飯後立即吸菸會促使膽汁分泌過多容易引起膽汁返流性胃炎,還會使胰蛋白酶和碳酸鹽的分泌受到抑制,影響消化和吸收,引起胃腸功能紊亂。

  飲酒之時:飲酒時吸菸,會使血液中尼古丁的含量更高。這是因為尼古丁可以溶解於酒精,邊飲邊吸,尼古丁可隨酒精迅速吸收入血,使人過度興奮。

  服藥過後:服藥後馬上吸菸,嚴重影響藥物在血液中的有效濃度,影響治療效果。美國紐約一家醫院研究發現,服藥半小時內吸菸,藥物在血液中的有效成分僅1.2%—1.8%,而不吸菸者則達21%-24%。

  過度勞累:人體勞作或運動時消耗一定熱量,血液迴圈比平靜時加快,此時吸菸,其煙中的有害成分可迅速進入血液,對健康不利。

  洗浴之後:洗浴後全身血管擴張,血液迴圈加快,腸胃蠕動加強,此時吸菸加速了有害物質對各個器官的危害。

  手術前後:吸菸者血液中運輸氧氣的量明顯低於不吸菸者,這對於手術極為不利。醫生勸告病人手術前10小時內和創口未癒合前絕對禁菸,以免因吸菸造成的劇烈咳嗽,影響手術刀口的癒合。

  駕駛車輛:香菸在燃燒時產生的尼古丁、一氧化碳、苯並芘等有害物質可在7秒鐘到達大腦,干擾和影響大腦神經,出現短暫缺氧,應急反映遲鈍,容易發生車禍。

  遠離菸草主題黑板報相關資料2

  “香菸”這個詞對我們來說並不陌生。大人們常說;“飯後一支菸,賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎?那麼,接下來就讓我們聽一組統計資料,你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究表明,全世界目前有菸民約13億人,每年有近500萬人因吸菸而死亡,菸草已成為繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制,到20遠離菸草主題黑板報年每年因吸菸致死的人數有可能達到1000萬。目前,全世界每13秒鐘有1人死於和菸草有關的疾病。我國每年約有200萬人死於與吸菸有關的疾病。吸菸會導致癌症,世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10—20倍,喉癌發病率高6—10倍,冠心病發病率高2—3倍,迴圈系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2—8倍。

  也許有人不相信或者不明白,小小的一支菸,怎麼能有吞噬生命的力量呢?

  原來,香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生煙霧裡有40多種致癌物質,還有十多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支菸所含的尼古丁就足以殺死一隻小白鼠。香菸煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍,嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力,因此,吸菸是血液凝結加快,容易引起心肌梗塞,中風,心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是,吸菸者還嚴重妨礙他人健康。

  菸草不僅對人的健康產生嚴重威脅,同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由於吸菸不小心引起的。一個小小的菸頭,就可將寶貴的森林資源化為灰燼。