吸菸對身體有什麼危害呢

　　吸菸對女性健康與孕婦有很大的殺傷力，男性吸菸，會不會也影響其生育能力?現在就跟著小編一起來了解一下吸菸對身體的危害吧。

　　吸菸對身體的危害

　　一、吸菸導致血栓，引發各種心臟病

　　吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟區域性缺血***或心膠痛***促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。

　　在30和49歲之間，吸菸者心臟發病的機率極高，是不吸菸者的五倍。戒菸者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。

　　二、吸菸對腦部的損害

　　吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。

　　三、吸菸對口腔的損害

　　吸菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C,引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。

　　四、吸菸對肺部的損害

　　吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低區域性性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常撥出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。

　　長期吸菸喝什麼茶好

　　1、蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸菸者潤肺佳飲。蜂蜜含有無機鹽和多種維生素，能潤肺補虛、補中潤燥，柚子含有維生素C,能化痰止咳、清熱去火，二者煮茶，味道很好，很適合吸菸者飲用。做法：柚子洗淨，溫水浸泡5分鐘，去果皮切絲，果肉去籽，一起用攪拌機打成泥狀，到鍋裡，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮變透明，水邊粘稠即可關火，然後等溫度降到50℃以下的時候加入蜂蜜，攪勻，倒入容器裡，放上10天就可以吃了。

　　2、菊花茶

　　菊花茶是白領最常飲用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，對於眼睛乾澀、上火、口乾等症狀有不錯的治療效果，經常吸菸的人喝菊花茶能幫助養肝。