電子煙對身體有什麼危害

　　電子香菸，也稱為電子煙或蒸汽煙，是電池驅動的、看起來像傳統香菸的小裝置。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　電子煙對身體的危害

　　人們在利用電子煙戒菸的時候，忽略了電子煙的危害，有的製造商家為了達到更好的效果和更高的利潤，在製造電子煙液部分的時候違反相關規定，在其中新增一些有害物質，例如亞硝胺、二甘醇代替丙二醇、塑化劑、重金屬等，這些物質會對人體造成很大的傷害。所以小編建議大家儘量避免使用電子香菸。

　　商家為了獲取暴利，除了在電子煙中新增以上有害物質外，還會添加了少量尼古丁，眾所周知，尼古丁對身體傷害非常大，使用過量的話輕者會導致頭暈、噁心、嘔吐，嚴重者可能會導致中毒。而且，尼古丁是一種會讓人產生依賴的物質，所以，電子煙是達不到戒菸的效果的，由此可見，電子煙的危害也是很大的。

　　除了在電子煙裡新增各種有害物質以外，我們都知道，電子煙是電子產品的一種，也就少不了使用到電池這一類物品，電子煙在使用過程中是不能夠缺少電池的。有劣質的電子煙產品使用的電池質量非常差，此類的鋰電池沒有經過強制化安全和質量的認證，在電子煙狹小的體積內放入此類鋰電池，在吸電子煙的時候，就猶如將一顆***放入了嘴裡面，據報道，美國就有發生過電子煙在菸民口中爆炸的事故。

　　電子煙並非完全無害

　　近日，美國心臟協會***The American Heart Association，AHA***釋出了新的關於電子煙和其對於菸草控制影響的政策建議。AHA認為含有尼古丁的電子煙應該被視為菸草製品，也應按照菸草製品的相關規定進行管理。

　　儘管電子煙煙霧中的有害物質少於香菸，但當在封閉環境中使用時，非吸菸人群仍會因此暴露在尼古丁中。

　　電子香菸主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發裝置和電池三部分組成。使用時，尼古丁溶液受熱蒸發，被人吸***中。由於生產企業通常不註明電子煙的尼古丁溶液成分，消費者由此面臨的健康風險難以估量。

　　水煙一樣有害

　　相比抽一支普通的香菸,抽45分鐘水煙會讓你吸入10倍於一支普通香菸的一氧化碳,還有40倍的焦油和30倍的致癌物。

　　因為吸食的過程中一氧化碳會從燃燒的碳散發出來, 即使不含菸草的水煙也會釋放一氧化碳,而且即使只是偶爾抽無煙草型水煙,也會削弱肺細胞的修復能力。共用水煙管還會增加患感冒和肺結核的風險。

　　怎麼選擇和正確使用電子煙

　　首先建議選擇歐藍圖的無尼古丁健康電子煙，歐藍圖的電子煙為控煙，使用就會減少抽菸率，例如本來一天一包煙可以降低到半包煙***當然最好是不抽菸***，逐步隨著無尼古丁的電子煙使用，身體對尼古丁的依賴會慢慢降低，會感覺煙癮越來越少，哪怕有抽菸的習慣，電子煙也可以替代，一般1-2個月基本電子煙也不想拿了，這就是先控制煙癮，在改掉習慣。