中藥美白淡斑的方法

　　俗話說一白遮百醜，光滑白皙的面板大家都非常向住，但是很多人面板粗糙暗黃，怎樣讓面板變白呢?今天，小編為你帶來了中藥全身美白的方法。

　　介紹

　　白朮

　　為菊科多年生草本植物白朮的根莖，味苦，性溫，其對面板致病真菌有一定的抑制作用。古籍《藥性論》稱：“用白朮蘸酒***或醋***，均勻塗抹臉上，可治雀斑。”

　　白芷

　　為傘形科多年生草本植物，其味香、辛，性溫，歷代被視為美容佳品。無論是在千金面脂方中或是在玉容散中，白芷都是製作面脂的主藥。

　　白芨

　　為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。

　　白蘇

　　為人工栽培。取鮮白蘇葉塗擦腋下可治狐臭。

　　白蘞

　　為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入藥。味辛、甘，性涼。《藥性論》曰：“可治面上瘡皰而美白肌膚。”

　　白附子

　　味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。

　　白蒺藜

　　又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實。味苦、辛，性溫。含有多種生物鹼和甙類及多種豐富的過氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，可明目輕身，去除面痕。《本草綱目》曰：“洗面黑，去斑。”

　　白果仁

　　為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性面板病，並可防止面板粗糙。

　　白茯苓

　　味甘、淡，性平。《本草品彙精要》曰：“取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。”

　　白丁香

　　味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。

　　白殭蠶

　　為蠶蛾科家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其藥，味鹹、辛，性平。可治面黑、礙容性疾病及口眼歪斜等症。

　　什麼方法能快速美白

　　1、清晨一杯白開水

　　美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，並預防肌膚黑色素的形成，可以從身體內部來達到美白肌膚的效果。

　　2、多吃富含維他命C的食物

　　女性朋友們變黑最重要的原因是因為身體裡缺少維他命C，所以變得不白。

　　肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內部來補充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補充維他命C，間接美白面板。

　　3、充足的睡眠很關鍵

　　我們的面板在晚上22點之後，就要進入到代謝的狀態，如果這時候美眉們還沒有進入到睡眠狀態，就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜，也就會令肌膚越來越差。

　　想要讓肌膚白起來，睡眠十分關鍵，美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間，並且平時要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來。

　　日常生活中一定不要忽略了自己的睡眠哦，我們要保持充足的睡眠和良好的心態才能擁有好肌膚哦。

　　4、綠茶葉洗臉

　　綠茶有著幫助美眉們對抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質、趕走肌膚油脂汙垢的功效，經常用綠茶來洗臉，美眉們的肌膚會越來越白皙。

　　在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉水當中，浸泡大約二十分鐘左右，然後再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除汙垢和油脂，併為肌膚排出多餘的毒素，進而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來試試哦!

　　5、防晒及晒後修復工作做足

　　雖然說防晒已經是老生常談了，但是，仍然有很多美眉會忽略防晒。

　　無論是否烈日當空，還是陰雨濛濛，美眉們都要塗抹防晒霜，並在戶外每個一兩個小時就要塗抹一次防晒霜。

　　在注重防晒的同時，還應做好晒後修復工作，因為如果不做晒後修復的肌膚護理工作，肌膚很快就會有新的黑色素沉積，肌膚想白也白不起來了。

　　外出歸來後，美眉們可以採用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來修復晒後受損肌膚。

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