美白身體的護理方法

  其實美白身體的方法更美白臉部是差不多的,但說到底也還是有區別的。那至於如何身體美白呢?下面小編告訴你,一起來看看吧。

  

  第一、防晒

  無處不在的紫外線是導致我們肌膚變黑的主要敵人。如果你想要美白身體的話,防晒真的相當重要。如果不注意防晒的話,那麼你一直以來的美白努力就等於零。所以出門一定要記得搽防晒霜,不管是豔陽天還是陰雨天,你在室內還是戶外,都一定要做好防晒措施。白蠶清潤瑩白防晒霜,純天然保護屏障,親膚不油膩,有效抵禦紫外線對面板的傷害,提升肌膚嫩白度,中藥白殭蠶防晒,讓你安全防晒。

  第二、去角質

  我們對於臉部肌膚的去角質很重視,卻往往忽視了身體上的角質層。身體角質的堆積同樣會像損害臉部肌膚一樣,使其暗沉、粗糙,並且過厚的角質層也會阻礙其他美白護膚品的吸收,使你的美白工作進展緩慢,甚至使這些護膚品起到適得其反的副作用。ce本草蠶絲深層去角質凝露是一款很不錯的去面部去身體角質啫喱,中藥溫和無刺激,天然草本藥妝,它不僅僅去角質,還具有收縮毛孔,美白肌膚的功效,精緻的女人不只臉部需要去角質。

  第三、塗抹美白身體產品

  高效的美白身體產品可以提高美白身體的效率,定期使用潤白身體乳、美白身體膜都將使你的美白工作事倍功半。

  第四、食療

  如果你想要美白身體的話,最重要的就是要注意飲食了。建議多吃點維生素C含量高的食物,黃瓜,西紅柿,香蕉之類的美白食品,還要多喝牛奶,豆漿,黑豆,芝麻之類的食品。這些都是在日積月累後起到顯著美白成果的食品。而且食療是最有效、最健康的方法。

  身體護理誤區

  誤區一:洗澡要用力搓

  一些人認為洗澡洗得越乾淨越好,於是每次都用盡力氣搓澡,甚至搓到皮膚髮紅.殊不知,高強度的搓洗很容易傷害面板保護層,使細菌更容易侵入體內。

  誤區二:水果可以代替正餐

  有人說,水果內含有人體所需要的所有營養成分,而且還能祛火、消暑,是熱季最不可缺少的美食,替代正餐都沒有問題.如果你是這種觀點的堅決擁護者,那你就大錯特錯了!

  水果是永遠都無法取代正餐的,因為它不具備正餐所含有的熱量和營養混搭給身體帶來的能量補充.食用水果過多還會造成體內積累過多的糖分,進而導致內分泌失調.所以,我們還是應該保持良好的用餐習慣,謹記:正餐永遠沒有代替品。

  誤區三:陽光毒避免戶外運動

  太陽的毒辣讓很多女人對有氧運動望而生畏,甚至放棄.但如此一來,會讓內分泌無法正常“執行”,讓面子也受到“株連”。

  所以,戶外運動仍然是熱季的“主角”,只不過要有些小技巧——在上午7點前和下午8點後“親近大自然”,不但可以保證有氧運動量,恢復內分泌的平衡,更可以避免受到汽車尾氣的汙染,呼吸新鮮空氣,增加生命活力。

  誤區四:藥物衛生巾經常使用

  對於敏感體質的女性來說,更應該慎用藥物衛生巾,因為可能會引起面板過敏,出現s.c瘙癢等症狀.面板敏感的人最好選用柔軟舒適,對面板刺激小的棉質衛生巾。

  除了少用藥物衛生巾外,還要注意使用衛生巾前一定要洗手,否則極易導致s.c感染。

  另外,很多女性習慣將衛生巾放在洗手間,殊不知,衛生巾受潮後細菌更易侵入.拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔淨的地方,受潮後就不要再使用。