女性喝什麼花茶比較好
花茶的種類非常多,比如玫瑰花茶、茉莉花茶、蘋果花茶、菊花茶等。面對如此多的花茶名稱,你是否感覺自己出現了選擇困難症?那麼?小編在此整理了適合女性喝的花茶的資料,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收穫!
適合女性喝的花茶
1、玫瑰花茶
在眾多花茶中,玫瑰花茶可以說是最受女性朋友青睞的一種。玫瑰花不但氣味芬芳,對於女性還具有強大的保健作用。經常飲用玫瑰花茶可以紅顏潤膚、解鬱活血、治療痛經、改善月經失調。在氣溫低、氣候乾燥的秋季裡,女性朋友多喝一些玫瑰花茶還能滋潤去燥、養血暖胃,對健康非常有幫助哦。
2、蘋果花茶
蘋果花茶帶著清香的氣味,喝起來有點苦,但仍然有不少女性朋友喜歡喝。多喝蘋果花茶可以補血、緩解神經痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試試將蘋果花、玫瑰花和橙花搭配起來泡茶,可以起到補血活血、調理血氣、緩解鬱悶、調節內分泌以及滋養子宮的功效。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是一種帶有芳香氣味的茶飲,通常這類茶飲都有醒脾開胃的功效,可以提高食慾,促進消化。如果出現食慾不振、咽乾口燥、口臭牙痛,或伴隨腹脹便祕等症狀,可以多喝一些茉莉花茶,這樣可以起到很好的保健作用。
4、洋甘菊茶
洋甘菊又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊,是歐美國家非常流行的花茶之一。用洋甘菊來泡茶飲用,可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調經止痛、潤肺滑腸、疏風散熱、消炎抗菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。如果有牙痛的症狀,用洋甘菊茶來漱口可以緩解;如果有黑眼圈,可以用沖泡過的洋甘菊茶,冰涼包起來敷在眼上。
5、金盞花茶
金盞花茶湯色淡黃,氣味清香,口感微苦。它具有清熱降火、利尿發汗、清溼熱、降血脂的功效,同時還能緩解疼痛、安神鎮靜、促進消化、調節內分泌。女性朋友可以經常飲用金盞花茶,能起到降火去青春痘、痤瘡等作用。沖泡金盞花茶是可以適當加入一些蜂蜜或者冰糖調味,中和它的苦味。
女性喝花茶知識拓展:女性內分泌失調喝五款花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花清火潤喉、疏肝解鬱、健脾活血,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王;另外對腹中冷痛、習慣性便祕有很好的治療效果,長期飲用可改善睡眠。
2、玫瑰茄茶
排毒養顏,調節內分泌,健脾開胃,幫助消化,解酒,潰泡後,口感微酸,是不可多得的保健飲品,本品不但是養顏美容的珍品,還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。
3、桂花茶
桂花茶可養陰潤肺,調解內分泌,溫補陽氣,美白肌膚,排解體內毒素。
4、桃花茶
桃花又稱女人之花,桃花晒乾泡茶喝可以調節經血,排毒通腸,美容養顏還可減肥瘦身。
5、月季花茶
對月經不調、痛經、閉經、經來腹痛、血瘀腫痛症有很好的改善,對於內分泌失調及腰痠腎痛的婦女非常適合。