什麼是情緒胎教

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　一、

　　情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。

　　我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦"七情"***喜、怒、憂、思、悲、恐、驚***過激會致"胎病"理論。現代醫學研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關。不良的情緒會擾亂神經系統，導致孕婦內分泌紊亂，進而影響胚胎及胎兒的正常發育，甚至造成胎兒畸形。

　　二、情緒胎教的影響

　　1.積極作用--促進胎寶貝生長髮育

　　a.有益物質讓孕媽咪的身體處於最佳狀態，十分有益於胎盤的血液迴圈供應，促使胎寶貝穩定地生長髮育，不易發生流產、早產及妊娠併發症。

　　b.使胎兒的活動緩和而有規律，器官組織進行著良好分化、形成及生長髮育，尤其是對腦組織發育。

　　c.寶寶出生後，性情平和，情緒穩定，不經常哭鬧，能很快地形成良好的生物節律，如睡眠、排洩、進食等，一般來講智商、情商較高。

　　2.消極作用--胎兒易發生發育畸形

　　a.有害物質可使孕媽咪血壓升高，發生暫時性子宮-胎盤血液迴圈障礙，導致胎寶貝一時性缺氧而影響身心正常發育。

　　b.可對下丘腦造成不良影響，致使他們日後患精神病的機率增大，即使倖免，出生後往往體重低、好動、愛哭鬧、睡眠不良。

　　c.出生後經常發生消化系統功能紊亂，容易患其他疾病的可能性增高，並對環境適應差，幼兒時期常常發生行為問題以及學習困難，通常被人們認為很難養育。

　　d.孕媽咪若是情緒極度不安，如在早孕7-10周內，是胚胎顎部和臟器發育關鍵時期，就會引起兔脣、顎裂、心臟有缺陷等畸形;在妊娠後期，可使胎動過速***可達正常胎動的10倍***、子宮出血或胎盤早期剝離，引發早產、胎兒死亡等。

　　e.有的胎兒在出生後，成為"性格異常兒童"，如挑食、好發脾氣、十分好動，甚至患多動症。

　　三、準媽媽如何保持快樂心情

　　1.準媽媽可以通過運動、聊天、聽音樂等方式改善情緒，保持好心情。例如多在環境優美、空氣新鮮處散步，給腹中的胎兒講解所看到的周圍的美好景物，在放鬆心情的同時還能給寶寶胎教。

　　2.此外聽音樂也是非常有效地舒緩壓力、平復心情的好方法。伴隨著優美動聽的音樂，準媽媽的心情趨於平靜，情緒也得到放鬆;不僅如此，音樂還能起到胎教的作用，促進胎兒大腦發育，增加腦神經突觸的連線，提高寶寶智力水平。準媽媽在聆聽胎教音樂時要注意調節音量，避免音量過高損傷胎兒稚嫩的聽力，同時也要遠離輻射，最好使用專業的胎教儀播放音樂。

　　3.除了運動和聽音樂，準媽媽也可以找些自己喜歡做的事。懷孕期間要經常投自己所好，做自己喜歡做的事也是很好的放鬆方式。練習書法、繡十字繡，哪怕是玩遊戲，只要不讓自己過於勞累，任何讓自己高興的事都可以。

　　媽媽心情愉悅，通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會格外地充足，寶寶也會感應得到，從而健康發育，母子平安度過孕期!