腎炎按什麼穴位

　　腎炎是腎病的一種，腎炎患者可以通過穴位按摩來調理。那麼今天小編為您介紹。感興趣的朋友可以參考一下。

　　腎炎應該按的穴位

　　1、腎炎按太溪穴

　　原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位,而太溪就是足少陰腎經的原穴。一般認為在此穴施術,有益腎滋陰、通調衝任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病症,在預防腎氣不足、精液虧少、房事後陰莖痛等方面亦有一定的療效。

　　按摩時,取坐式,用拇指、食指拿住穴位進行揉動,力度要求柔和,時間2分鐘,此為捻動。或用拇指甲放於穴位上,然後加力,至自己勉強能忍受為止,持續半分鐘。

　　2、腎炎按中極穴

　　中極為足三陰經與任脈交會之穴,在本穴施術,有通調衝任、清利膀胱之作用。常用於治療遺精、遺尿、陽痿、疝氣、尿閉、尿頻、淋證、小腹痛、帶下、崩漏等病。中極穴位置在腹正中線恥骨聯合上1寸處,即關元穴下與恥骨聯合處中間。能有效的治療腎病。

　　按摩時,取仰臥位或坐式均可。用指下按穴位,角度與體表成45度角,指尖指向尾骨,按至痠痛時加揉動,速度要求緩慢,時間2分鐘,此為按揉法。或用指羅紋面在中極穴上環行摩動,速度要快,以溫熱為度,時間3分鐘。

　　3、腎炎按丹田穴

　　位於肚臍下一寸至二寸處,相當於石門穴位置。方法是將手搓熱後,用右手中間三指在該處旋轉按摩50至60次。能健腎固精,並改善胃腸功能。 按腎俞腎俞穴位於第二、三腰椎間水平兩旁一寸處,兩手搓熱後用手掌上下來回按摩50至60次,兩側同時或交替進行。對腎虛腰痛等有防治作用。

　　4、腎炎按湧泉穴

　　位於足心凹陷處,為足少陰腎經之首穴。方法是用右手中間三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替進行,各按摩60至80次至足心發熱為止,能強筋健步,引虛火下行,對心悸失眠、雙足疲軟無力等有防治作用。

　　腎炎吃什麼食物好

　　1、多食清淡而有利尿作用的食物,有利尿消腫作用的食物有鯉魚、鯽魚、羊奶、西瓜、冬瓜、綠豆、赤小豆等。西瓜皮煮水,利尿效果較好。

　　2、多食含豐富維生素的食物,新鮮蔬菜和水果是鹼性食物,既能供給多種維生素,又能促進腎臟功能恢復。

　　3、不能吃高鹽分飲食,慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發生意外。

　　4、不能或少吃高脂食物,慢性腎炎患者有高血壓和貧血的症狀,動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素,因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能,故慢性腎炎病人不宜過多食用。

　　5、忌用強烈調味品,強烈調味品對腎功能不利,應忌食。味精由於多食後會口渴欲飲,在限制飲水量時,也應少用味精。

　　腎炎患者的飲食禁忌

　　1、高鹽分飲食:慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發生意外。

　　2、高脂食物:腎炎病人有高血壓和貧血症狀,動物脂肪對高血壓、貧血是不利因素,因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能,故腎炎病人不宜過多食用。但腎炎如沒有脂肪攝入,機體會變得更加虛弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

　　3、含嘌呤高及含氮高的食物:為了減輕腎臟的負擔,應限制刺激腎臟細胞的食物,如菠菜、芹菜、小蘿蔔、豆類、豆製品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為那些食物中,含嘌呤高及含氮高,在腎功能不良時,其代謝產物不能及時排出,對腎功能有負面影響。

　　4、強烈調味品:強烈調味品對腎功能不利,應忌食。味精由於多食後會口渴欲飲,在限制飲水量時,也應少用味精。