2016年三伏天艾灸時間_幾天灸一次
每年的三伏天都是冬病夏治的日子,大家都會選擇火罐、刮痧、艾灸、三伏貼等方式去養生調理身體。艾灸其實以每伏的第一天為治療最佳。三伏灸對於治療管哮喘、慢性胃腸疾病、慢性婦科疾病、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等多種疾病效果頗佳。那麼,三伏天艾灸好嗎?三伏天艾灸幾天灸一次?下面小編為大家帶來2016年三伏天艾灸時間表,歡迎借鑑。
一年一度的 “三伏天灸”即將開始“引伏”貼藥。
三伏灸冬病夏治
三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏,“三伏天”是一年最熱的時間,也是中醫所說的“陽氣最旺盛”時。這時人體面板鬆弛,毛孔大張,在特定穴位敷貼藥物,更容易滲透面板,刺激穴位,幫助疏通經絡,調節臟腑,將體內的頑疾、寒氣驅除出來,達到“冬病夏治”效果。
2016年三伏灸時間
2016年7月17日~2016年7月26日 為初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 為中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 為末伏 10 天
三伏灸需要堅持三個療程
作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅持三個療程,也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸,鞏固療效。“三伏灸”中,“隔姜灸+貼藥”是最傳統療法。隔姜可使貼的藥容易滲透,激發穴位功效使療效疊加,才能發揮三伏灸的真正療效。隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準備,精選的大老薑,要切成厚度相等的薑片。隔上薑片點燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥,只有這樣才是正規定義的三伏灸。
一般情況下,成人貼1-3小時,兒童貼0.5-1小時,貼藥後面板有發熱感,灼痛感
三伏灸的功效
艾灸有溫經通絡、昇陽舉陷、行氣活血、祛寒逐溼等作用,在 “三伏天”施灸就能增加機體的免疫功能,針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風溼與類風溼性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的療效。
什麼樣的人不能做三伏天灸呢?
***一***孕婦禁用
***二***肺結核,支氣管擴張,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,感冒發熱等患者不宜用。
***三***糖尿病***血糖控制不佳者***,有面板過敏者慎用。
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