流星樁的簡介
流星樁為硬功外壯,屬陽剛之勁。下面是小編為專門您整理好的:。
一、流星樁的功法簡介
流星樁為硬功外壯,屬陽剛之勁。以頭、掌、肩、肘、腕、臂、腿、臀等撞之、打之、拍之、切之、削之、攔之、突之、踢之、踹之等。
二、流星樁的修煉原則
本功法練習過程要遵循由淺入深,從易到難、由輕到重、由低到高的原則。須循序漸進,不可急於求成。
三、流星樁的練習步驟
流星樁的第一階段
初習時首先掌握好各種技法要領,於每日清晨以各種打、拍、切、削、踢、踹等法空擊練習,然後再兩人配合擊打練習。初時,要量力而行,每天習之,逐步提高。隨功力不斷增強,數量隨之增加。此法練至一年,再選擇沙袋以此法練之,兩年後,方可小成。
流星樁的第二階段
埋大竹筒或樹樁於地,外縛粗麻繩,身立樁前,以頭、掌、肩、肘、腕、臂、腿、臀等撞之、打之、拍之、切之、削之、攔之、突之、踢之、踹之,亦如打紙墩然。用種種手法,想象敵之部位擊之,其初也,甚苦之,待習之既久,則皮肉漸至堅實,久之則不覺痛苦,而無形中氣力已增加;身體各部,皆現鐵色,與人交手,無不應手而跌。
流星樁的第三階段
勤習十年,當能達非凡之功。路遇惡人,用掌砍腿踢,無不應聲撲到。腳亦可斷石裂碑。練就此等功夫,惟須恆字方可。
備註:此功法需在專業人士指點下練習,切勿輕易模仿。不足之處,敬請指正!
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