喉嚨是發乾的原因是什麼

　　喉嚨老是發乾現象，在生活當中並不少見，很多人都會受到這種問題的影響，而且又不知道到底原因有哪些，所以自然而然我們就不能夠，及時有效地去解決。下面小編為大家介紹喉嚨老是發乾的原因，希望對大家有幫助。

　　喉嚨是發乾的原因

　　1、急性咽炎反覆發作未能徹底治癒而轉成慢性，長期粉塵或有害氣體刺激、菸酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。

　　2 、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的區域性表現，如貧血、消化不良、大便長期祕結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

　　3、職業因素。主要多發於嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自診要點：症狀多樣，咽部不適，有異物感，痰粘滯感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞、發脹、灼熱、乾燥、發癢、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽來清除分泌物，特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時，症狀有短暫緩解。由於食道或下嚥部的癌症早期也會有類似的症狀，因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查，方能確診。

　　喉嚨是發乾的注意事項

　　1.戒菸酒、辛辣肥甘厚味及海腥食物。

　　2.避免接觸刺激性、敏感性氣體。

　　3.改善工作生活環境，結合生產裝置的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作。

　　4.生活起居有常，勞逸結合。

　　5.及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

　　喉嚨是發乾的建議

　　再天氣乾燥的季節裡面人們要注意多飲水，每天保證身體攝入足夠的水分。在嗓子乾燥了的時候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪聲起床喝上一大杯白開水可以補充晚上身體消耗的水分，喉嚨就不會幹燥了。

　　嗓子乾燥了要注意多吃一些水果，如蘋果，梨，桔子等。多吃水果可以預防身體上火，特別是要多吃梨，我們也可以用梨熬梨湯喝都是很好的治療喉嚨乾燥的好辦法。

　　除了多吃水果之外還要記住少吃辛辣食物，秋冬季節吃火鍋的比較多，火鍋都是辣的。經常吃的話就會容易上火造成嗓子乾燥，所以只有少吃辛辣的食物才能避免喉嚨乾燥。

　　喉嚨乾燥還要注意一下自己平時的情緒，每天要不吃情緒不要過於激動，保證心情愉快。激動的情緒會是人容易上火導致喉嚨乾燥。要學會放鬆心情保持心情愉快。

　　對於一些空氣乾燥來引起的喉嚨乾燥，比如經常處在空氣乾燥的房間或者辦公室裡面工作的人，我們可以在房間或者辦公室裡面放一個加溼器，增加空氣的溼度就會緩解喉嚨乾燥了。