杜仲的副作用和適用人群

　　杜仲是我國特有的珍貴滋補中藥，具有補肝腎、抗衰老、降血壓等多種療效。以下是小編收集整理的關於杜仲的副作用及適用人群，希望對你有幫助。

　　杜仲的副作用

　　杜仲的補肝腎、強筋骨、安胎功用廣為人知，但它的副作用卻往往被忽視。一般說，服用劑量每次6～15克。但服用較大劑量的杜仲或杜仲複方後出現頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象;嚴重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷。

　　杜仲，可以補肝腎強筋骨安胎，用於肝腎不足，腰膝痠軟，筋骨萎軟，用於肝腎不足胎動不安等，對於低血壓、陰虛火旺及實證、熱症就不適用。西醫藥理研究表明此藥具有調節免疫，抑制炎症，促進腰部的血液迴圈等作用。

　　杜仲的適用人群

　　1、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。

　　2、高血壓伴有血脂、血糖異常人群。

　　3、腎虛，體虛乏力人群。

　　4、失眠多夢，面板粗糙、暗淡人群。

　　5、體弱多病，腰膝痠軟、免疫力低下人群。

　　6、脂肪過多人群人群亞健康疾病人群。

　　杜仲泡水喝的功效

　　第一：減肥作用

　　實驗發現，我們只需要連續服用杜仲一個月以上的時間，那麼體內皮下脂肪以及內臟周圍的脂肪就會減少。就算是沒有運動，飲食習慣也沒有進行改變，身體依然會消瘦。這主要是由於杜仲進入身體之後能夠有效的連結細胞和細胞功能之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會加快，蛋白質的合成速度也會增加，體內的能量消耗也會大大的增加。所以說，想要輕鬆的獲得減肥的效果，那麼連續服用一個月的杜仲是非常不錯的選擇。

　　第二：滋陰補腎

　　杜仲在我國已經具有非常悠久的使用歷史，我國著名中醫明珠本草綱目就有記載，杜仲具有很好的滋補作用，同時服用之後能強健筋骨、補中益氣，並且還能夠延緩衰老。據悉，杜仲成為中藥材的使用歷史已經有兩千多年了，我國對於杜仲的使用也是非常的多。現代醫學還發現，杜仲中所含有的一些物質具有非常明顯的護肝作用，進入身體之後能夠有效的促進肝細胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來越健康。

　　在服用杜仲的的時候仍舊需要特別的注意，因為杜仲每天的服用兩千萬不能夠貪多，每天最好能夠控制在十到十五克左右，並且分為三次分別服用，避免對身體產生副作用。

　　第三：降壓減脂

　　據悉，杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效。科學家通過實驗還發現，杜仲的實用率非常的高，大約在百分之九十二以上，並且降壓的功效非常的持久，同時不會對身體產生副作用。

　　第四：增強身體免疫力

　　上面我們也和大家說了，杜仲中含有大量的多糖以及活性物質，這些物質進入身體之後能夠有效的增強身體免疫力，同時還可以有雙向的調節細胞的免疫功能，大幅度的提高身體的免疫功能。同時還發現，杜仲能夠有效的調節身體的心血管安全，有效的促進身體健康。

　　第五：美容養顏

　　杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質能夠有效的延緩蛋白質的衰老，加快膠原蛋白的新陳代謝，促進膠原蛋白的合成。所以說，經常講杜仲泡水喝，能夠有效的延緩衰老，令肌膚越來越有光澤。

　　第六：安神養眠

　　杜仲除了上述介紹的一些功效之外，還可以效果鎮痛、冷靜以及安神的作用。如果能夠長時間堅持科學服用杜仲，還具有提高睡眠質量的功效，所以說杜仲非常的適合一些失眠患者服用。

　　第七：通便利尿

　　如果身體出現了便祕的情況，那麼將杜仲泡水喝能夠有效的改善這種症狀。研究發現，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便祕患者服用。經常堅持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對於固性脂肪以及膽固醇都有不錯的分解功效，適合便祕患者以及肥胖患者服用。