女人防止眼部長皺紋有哪些實用方法

　　皺紋是女人養生最需要關注的問題，那麼?下面由小編為大家講解下女人防止眼部長皺紋的相關方法吧。

　　睡覺時預防眼部皺紋的方法

　　枕頭過高導致頸部滋生皺紋，長期保持一個睡姿也易引起皺紋，臉部壓在枕頭上容易生成魚尾紋，因為睡眠時臉頰受到擠壓，會在眼角等嬌嫩的面板造成很多褶皺。

　　很容易理解，在小時候睡涼蓆最明顯了，每次起床，臉上就會留下一個個格子樣的壓痕，年輕的時候，面板的彈性較，這些壓痕和褶皺可能只是暫時性的，幾個小時後面板就恢復正常了。

　　但是，如果是日復一日地擠壓，皺紋就會沿著這些褶皺形成。尤其是隨著年齡的增長，面板彈性變差，經不起這麼長年累月的擠壓，不然就會從壓痕變成皺紋，難以消除。

　　①枕頭不能太高，為了避免壓力造成皺紋還有一個方法：平躺。

　　②如果你懶得去專門買個防皺紋枕頭***跟嬰兒枕頭一樣，中間有一個窩***，只要仰面朝天，把柔軟的面部讓出來就好了。

　　③睡著了就很難避免在床上左右的翻身，讓顏面接觸枕頭，那就選擇圓筒形的枕頭，把枕頭放在脖子下，不僅可以牽引頸椎，還不會擠壓出皺紋。如果不習慣圓筒的枕頭，就選擇一個特別柔軟的枕頭***比如天蠶絲或緞面***，尤其是枕頭面不要有鉤花、刺繡等，這些點綴更容易讓肌膚留下印記。

　　化妝時預防眼部皺紋的方法

　　眼周部位的肌膚是身體上最薄的，因此很容易受到外界環境刺激，形成幹紋、皺紋，是最易顯才經的地方。

　　①在護理的過程中要加入眼部精華液或是眼霜，給肌膚保溼。

　　②抹眼霜或是粗華液時，力度要輕，最好是以點按的手法促進營養吸收。

　　③化眼部妝容時，不要過度的拉扯眼部肌膚。

　　④塗抹睫毛膏時也要避免過度的抬皺額頭。

　　⑤配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　生活中預防眼部皺紋的方法

　　①生活中有很多人喜歡眯著眼睛看書、看電視，要知道眯著眼睛就會讓眼角皺成一團，久而久之就固定成為魚尾紋了。除了眯眼睛之外，躺在看書，擠眉弄眼等壞習慣都會讓眼角長滿皺紋。

　　②在太陽下，不要過度的皺眉，容易在眉間形成皺紋。

　　③洗臉時動作不能太粗暴，手的方向要順應肌膚紋理，清洗要徹底，過洗邊按摩面板。

　　④面部表情可以產生表情紋，最容易產生的就是眼角和嘴角。因此，你需要隨時調整自己的表情。

　　⑤不要過度用眼。盯著電腦超過一個小時要讓抬頭望遠方至少十分鐘讓眼睛得到充分的休息。

　　⑥不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應佩戴眼鏡，矯正視力。

　　⑦不要經常刻意眨眼。不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對症下藥。

　　⑧若減肥要漸進式，因為體重驟然下降，面板沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋。