口臭怎麼辦該怎樣消除
口臭讓我們在日常社交中遭遇不少尷尬!那麼治療口臭的方法有哪些呢?小編分享,希望可以幫助大家!
1、多喝水
在男人運動的過程中,水是必須要為他準備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。
導致口臭的常見原因
1、口腔就像一個微型工廠,裡面生活著約50兆個細菌,啃噬著食物殘屑,製造出發酵腐敗的臭味,並隨著呼吸散發出來。
2、口腔疾病。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌。
3、長期便祕的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等症狀。
4、節食減肥,或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時,都會導致口臭。
5、心理壓力過大,會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足,發乾的口腔會變得髒兮兮,於是異味很快產生。