夏季喝什麼養生茶

　　茶葉中最重要的有效成分就是茶多酚，茶多酚有降血脂、降血糖、抗癌、抗突變、抗氧化、防衰老、抗輻射、殺菌消炎等多種功效。下面小編給大家介紹夏季養生茶，希望對你有用!

　　夏季養生茶

　　1.葛根茶

　　葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。其製作方法為，將葛根洗淨，切成薄片，每天取30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　2.蓮子心茶

　　蓮子心

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