冬瓜白醋敷臉可以祛斑嗎

  祛斑並非著急就能去除的,你有聽說過?以下是小編給你推薦的,希望對你有幫助!

  冬瓜白醋祛斑的方法

  材料:冬瓜、白醋

  做法:

  1、將新鮮的冬瓜去皮,將瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液狀後,再加入白醋,混合進行攪拌。

  2、攪拌均勻後就可以使用了。使用前記得用清水將臉洗乾淨。

  3、然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。等10分鐘後洗去即可。記住避開眼部和嘴脣周圍。

  效果:白醋祛斑主要針對的是雀斑,每天使用2-3次,堅持半個月後,斑點會逐漸消退。

  在使用冬瓜白醋祛斑法的期間,應注意以下5點事項:

  1、在祛斑期間應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

  2、儘量避免日光照射。

  3、保持臉部面板乾淨。

  4、戒掉不良習慣,如抽菸、喝酒、熬夜等。

  5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

  如果你對於煎煮冬瓜,然後等涼再敷面,覺得好浪費時間的話,你也可以將冬瓜去皮洗淨,放入榨汁機裡榨成汁之後,加入兩匙白醋,攪拌均勻,即可敷面。

  祛斑美白的水果

  1、 櫻桃

  新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。

  鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

  2、荔枝

  荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。

  維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。

  3、番石榴

  番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養;

  光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

  4、番茄

  番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質;

  番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化。

  想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。

  5、蔬菜

  豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質等營養,可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。

  冬瓜也是減肥聖品唷!水分多易有飽足感,纖維幫助消化,多食用也不用擔心發胖。

  5、 夏季水果

  其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果,也都含有豐富的維生素C,多攝取能讓膚質水水嫩嫩,白皙無瑕。