油性長痘面板怎麼保養

　　痘痘的困擾是每個人都會遇到的問題，但是油性面板再加上滿臉的痘痘，這是讓人特別尷尬的事。那麼油性面板長痘該怎麼保養呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　油性長痘面板保養的方法

　　一、做好肌膚清潔工作

　　油性面板由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生，所以做好清潔工作很重要，T字部位要特別清理乾淨。

　　二、補水很重要

　　想要控油，就要調節好臉部的水油平衡，在選擇控油產品的時候，除了要有控油效果外，還需要產品有保溼，鎖水的效果。

　　三、用蘆薈祛痘

　　蘆薈是天然的美容佳品，把它製成面膜能排毒養顏和祛痘。

　　做法：取一塊新鮮的蘆薈，洗淨後切丁，用水煮開15分鐘，待蘆薈溫度降下後，把它和蜂蜜調和，並敷在臉上。

　　四、珍珠粉+雞蛋清去痘

　　先把一個雞蛋打破取出蛋清然後加入適量的麵粉，均勻攪拌，將它塗抹在面部，10-15分鐘後洗掉即可，效果不錯。

　　五、黃瓜去痘

　　用黃瓜片敷臉，可以淡化斑點和痘痘，每天飲一杯黃瓜汁，可以增白面板，也可當做爽膚水來使用，把它塗抹於面部，能夠令肌膚持久保溼。

　　夏天油性痘痘面板怎麼護理

　　日常洗護清爽肌膚

　　清潔面部面板能夠讓肌膚清爽舒適，毛細孔呼吸暢通，減少油脂賭賽淤積在毛孔生成粉刺，減少面板表層出油，擴大多發痘痘。反之，面板油膩不潔淨痘痘容易發炎、發紅、擴散。

　　補水保溼

　　缺水造成的水油失衡，在面板清潔之後，面板很乾，緊繃，或者有皮屑的，但是過了一會，到了下午，面板還出油的，這種狀態大多是缺水造成的水油失衡，水少油多，我們每天給面板塗保溼水或保溼乳或保溼面膜也別忘了都喝水都吃低糖水果蔬菜。多喝水，水是身體的根源，水能促進身體新陳代謝，加速排出體內的毒素，保持一天8杯水

　　多吃含維生素食物

　　特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對面板的侵蝕。

　　維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。

　　運動最健康：

　　適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但要持之以恆，5分鐘熱度可不行的。即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的祕訣

　　充足的睡眠

　　熬夜作息不穩。人體肝臟需要休息需要排毒，一般人體排毒的時期是晚上10:00-03:00，錯過這一時期毒素得不到全面排解，容易表現在面部長痘出油。你知道嗎，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。