靈芝如何服用的方法簡單

  靈芝是著名的滋補藥品。那麼靈芝如何服用?接下來小編為你分享一下靈芝的相關服用方法,一起來看看吧!

  靈芝的服用方法

  1、靈芝粉

  取靈芝幹品200克,烘乾,碾成細粉。每次服3~5克,用蜂蜜調水送服,1日2次;也可將靈芝粉裝入膠囊,按上述用量服用。可用於神經衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧。

  2、靈芝茶

  將靈芝溼潤後切片,再晒乾儲存。每天取靈芝片10克,用開水沖泡,代茶飲。可用於神經衰弱、失眠健忘。長期服用可滋補強身,提高免疫力。

  3、靈芝糖漿

  靈芝幹品1公斤,切碎,加水3公斤左右,文火煮沸1小時,取濾液;另取白砂糖0.5公斤,文火炒至微焦,立即加入靈芝濾液中,攪勻,分裝到棕色小口瓶中,置冰箱內儲存。每毫升靈芝糖漿約含生藥4克,日服3次,每次10毫升。可用於慢性支氣管炎、腎炎,糖尿病患者不宜。

  靈芝的功效

  1.靈芝具有抑制腫瘤作用

  放化療的人可以用靈芝來輔助治療,心腦血管有問題的人也是能吃靈芝的,如果有腫瘤的話使用靈芝也是很好的。

  2.抗腫瘤

  靈芝可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗病能力,抑制癌細胞增長,是癌症輔助治療的優選藥物。

  3.保肝解毒

  靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,有效改善肝功能、保護肝臟。對治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。

  4.抗衰老

  靈芝含有的多糖、多肽有促進和調整免疫功能;調節代謝平衡;促進核酸和蛋白質的合成;靈芝多糖能顯著促進細胞核內DNA合成;明顯的延緩細胞衰老,養顏青春、延年益壽。

  5.預防心血管疾病

  靈芝可有效的擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、改善心肌微迴圈、增強心肌氧和能量的供給。靈芝可明顯的降低膽固醇、脂蛋白和甘油三脂。

  6.抗神經衰弱

  靈芝對中樞神經系統有較強調節、抑制作用,具有鎮靜安神的功效。對神經衰弱、失眠患者有顯著的療效。

  7.治療高血壓

  靈芝可使血壓降低並具有延長和穩定其它降壓藥物的效果。

  8.治療糖尿病

  靈芝中的水溶性多糖可以減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度;服用靈芝後可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可以改善血糖、尿糖的症狀。

  靈芝的選購方法

  1、真品靈芝的菌蓋呈木栓質,半圓形,寬厚12~20釐米,厚約兩釐米,皮殼堅硬,初為黃色,而後漸變為紅褐色,有光澤,具有環狀稜紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內卷。菌蓋下表面菌肉白色至淺棕色,由無數菌管構成;菌柄側生,長達19釐米,直徑約4釐米,紅褐色或紫褐色,有漆樣的光澤;菌管內有多數孢子。紫芝的子實體形狀與靈芝及其相似,主要區別是菌蓋與菌柄的皮殼呈紫黑色或黑色,菌肉鏽褐色。

  2、通常,靈芝的選擇可從其體形、色澤、厚薄比重上判別其好壞。好的靈芝子實柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,可以看到管孔部位,呈淡黃或金黃色者為最佳,呈白色者次之,呈灰白色而且管孔較大者則質量最次。