預防溺水的黑板報

　　炎炎夏日已經到來。為了同學們的人身安全，防止因游泳帶來溺水事故的發生，同學們不要私自到河流、水塘和小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。那麼關於怎麼做呢?下面是小編整理的一些的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

　　圖片：

　　圖片1

　　圖片2

　　圖片3

　　內容1：

　　為了確保游泳安全，同學們務必要做到“六不”

　　不私自下水游泳;

　　不擅自與他人結伴遊泳;

　　不在無家長或教師帶領的情況下游泳;

　　不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

　　不到不熟悉的水域游泳;

　　不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

　　溺水時的自救方法：

　　不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;身體下沉時，可將手掌向下壓;如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　內容2：

　　游泳時應注意什麼?

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：

　　1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、面板病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜游泳。

　　2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。來往船隻較多、受到汙染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

　　3、下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

　　4、飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

　　5、水下情況不明時，不要跳水。

　　6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

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