健康體魄陽光心態的黑板報

　　作為學生的我們，應對打造健康體魄，擁抱陽光心態，快樂成長每一天。下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　欣賞

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　　1*** 古語云：知人者智，知己者明。

　　2*** 經不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。

　　3*** 這句話我深有體會，我以前遇到困難的時候，跟我關係最好的朋友像是有心靈感應一樣，在那段時間總給我打電話問我的情況，配我聊天，幫助我度過難關，我想他們了!大鵬、悶子、東哥、森、豬、包子，小弟多謝你們幾年來的關照!

　　4*** 健康的心理來自於健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。

　　5*** 佩服!讓我這個毛頭小子醍醐灌頂!希望所有在這個社會中下層打拼的人們都能夠明白這個道理，我現在在學校裡面的院學生會工作，有時候對此也是體會頗深啊。

　　6*** 我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們;我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。我們在一項事件剛開始時的心態決定了最後有多大的成功，這比任何其他因素都重要。

　　7*** 笑一笑，十年少;憂一憂，白了頭。

　　8*** 把心底的話說出來，就等於替你的心病打了一劑強心劑。

　　9*** 重名者必為名所累，重利者必為利所惑，名利之心不可盛。

　　10*** 不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

　　11*** 圖一時口快，只能讓你成為後面發言者們的前車之鑑，尤其是面對自己不太熟悉的話題的時候，最好做個誠實而又謙虛的人。

　　12*** 隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康特別是心理健康有了更高的追求。

　　13*** 對自己不要對於苛求。有的人把自己的目標定得過高，根本無法實現，於是終日鬱鬱寡歡;有的人做事要求十分十美，往往因為區區小事而怨天尤人。如果能把自己的目標和要求定在自己力所能及的範圍，易於實現，心情就容易舒暢了。

　　14*** 哀莫大於心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。

　　15*** 愚昧是產生恐懼的源泉，知識是醫治恐懼的良藥。

　　16*** 人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。

　　17*** 正確的比可以比出理想、志氣和追求;錯誤的比只會比出怨恨、醜陋和墮落。

　　18*** 被嫉妒的火焰所圍困著的人終於如同蠍子一樣轉動了毒尾刺殺了自己。

　　19*** 人類的幸福與歡樂在於奮鬥，而最有價值的是為理想而奮鬥。

　　20*** 天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是革命的本錢，只有擁有健康的身體健全的心理，我們才能有“用武之地”。但但讓別人保護青少年，只能治標，不能治本，只有我們學會自護自衛，對症下藥，青少年才能得到實際意義上的安全。

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　　學生心理健康教育的主要對策

　　結合當前大學生心理問題現狀及其主要成因，筆者從三個方面提出相應的對策和建議。

　　***一***樹立以人為本、全面發展的教育理念

　　以人為本、全面發展的教育理念強調大學生人格的健全和發展，它在注重學生思維、智力、知識、技能等系統性的知識認知學習之外，還注重對學生興趣、情感、信念、決斷、價值觀等心理認知的培育和塑造，切實追求

　　學生德智體美勞的全面、協調發展。因此，當前大學生教育要強調心理教育的重要性，切實關注學生心理，注重做好學生心理問題的疏導工作和心理健康的塑造，切實培育學生的主體意識，傾聽學生心理訴求，為大學生的身心健康夯實牢固的心理基礎。

　　***二***建設和諧的校園文化環境

　　和諧的校園文化環境是個體化差異明顯的大學生群體進行和諧、廣泛交流的良好平臺，也是在積極的環境下潛移默化地培育和影響學生心理的重要途徑。豐富多彩、健康積極的校園文化等夠對大學生進行積極的心理調節、陶冶情操、啟迪思想、提升修養，還能減少人際交往和集體生活中的矛盾和摩擦。因此，當前大學要積極開展豐富多彩校園文化活動、社會實踐活動等，充分發揮校園廣播、校報、學生社團的文化宣傳和塑造的優勢，將校園文化建設和心理健康教育緊密結合起來。

　　***三***構造全面、多元的心理預防和援助機制

　　當前大學應當普遍建立心理健康教育和諮詢等常設機構，訓練一支由專業心理教師、輔導員和學生幹部組成的心理健康工作隊伍，以對大學生進行心理健康教育和諮詢方面的工作，傾聽學生心理訴求，幫助其分析和解決和心理問題。同時，定期開展心理健康教育活動，對學生普及心理教育，從整體上提高學生心理健康水平。

　　隨著時代的發展，大學生心理問題也不斷髮生著變化，為此，我們還要緊緊抓住大學生心理健康教育這個主題，積極、及時的發現大學生心理健康問題的新苗頭、新趨勢、新內容和新形式，真正做好大學生心理健康教育這個長期工程，促進大學生心理健康水平實現新的提升。