釣魚屬於什麼運動
釣魚是中國的傳統休閒娛樂節目，其實也是一種很好的醫療保健處方，它能祛慮，平衡心態，解除“心脾燥熱”。還有什麼好處呢?下面就跟著小編一起來詳細的看看吧。
釣魚對身體有什麼好處
1、釣魚環境有益養身保健
釣魚於江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養身保健的良好環境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應的良好的生理反應;日光可使人獲得健美的面板，紅潤健康的面容。人體經日光中紫外線照射後，可以增強面板和內臟器官的血液迴圈，促進體內的新陳代謝;城市噪音已構成環境的嚴重汙染，經常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環境能消除兩耳的疲勞，有助於保持良好的聽覺功能。
2、釣魚活動能控制和消除精神方面的各種不良情緒
參加釣魚活動有助於提高生活情趣，活躍各種生理功能，是保持心理健康衛生，防止抑鬱症、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚使人心情舒暢，情緒穩定，精神飽滿。
總結：經常參加垂釣活動，對肩周炎、頸椎病、支氣管炎、肺氣腫、消化性胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良、為神經官能症、習慣性便祕、慢性肝炎、高血壓、冠狀動脈供血不足等，都有治療和輔助治療作用。
秋季釣魚15個注意事項
1、秋天垂釣應以素食為佳，白天氣溫較高時應釣深釣蔭。到了晚秋，天氣轉涼，甚至較寒冷，魚兒紛紛到深水溝窪處尋求覓食。釣法上，可採取渾餌釣深，窩料味腥香而濃。
2、在野外垂釣野生鯉魚時，要用穀物味大天然香味的，適當加些豆餅，玉米麵，地瓜等糧食。大的鯉魚喜歡香穀類成分多的餌，小的鯉魚偏好腥香餌。
3、有草有魚。有水草的地方可以降低強烈的陽光照射，符合魚類避強光、趨弱光的習性。加之秋季水草已經不像夏季那樣濃密，即使魚藏身其間，也不會感覺缺氧。秋季早晚溫差大，水革也能為魚兒擋風禦寒。
4、從晴轉雨或從雨轉陰亦是適合秋季釣的好天氣。秋雨綿綿伴有微風***風力1-2級***吹的時候，只要注意安全、施釣有方，必能事半功倍。
5、通常情況下，在水面大魚的密度稀的水域垂釣，窩子量一定要大。因為餌多目標才會大，持續時間才會長，才能將分散的魚誘集窩中來。
6、初到一個陌生的地方，首先要了解這裡魚的覓食特性，任何魚在不同的季節，不同的水域，不同的地域，不同的天氣，時間等等，都有它覓食的基本規律，瞭解這些規律對配餌是尤為重要的。
7、選窩點時第一選擇是將自然形成又有一定深度的草洞作窩，這樣既保證了魚不缺氧、不浮頭，又不容易驚擾到魚。選擇較隱蔽的草邊，讓魚不能在水下感應到河岸上的動靜和倒影。在水深2-3米的橋墩下，或者大樹旁、暗礁邊以及河底多卵石、底沉多泥沙的地方下竿，一般都能有釣獲。
8、野外水域，魚少又分散，誘攏後釣之，方有大收穫，且宜久誘。秋季，使用誘餌一般原則宜多不需精。秋天魚兒食量大，飢不擇食，用誘餌打窩數量必須要多一點，方能起到誘魚聚窩的作用。
9、誘餌以自制“藥米”和商品餌混合後攪拌小米為誘餌，也可用發酵的混合飼料，如米酒糟、煮的熟爛的紅薯拌玉米粒、麥麩、菜籽餅等，捏成大小的團投入選好的釣點來誘餌聚魚。
①牛奶釣餌，文火焙炒出香的大豆粉40%、麵粉40%、麥乳精10%、豌豆粉10%，以牛奶調成混合麵糰，這樣的釣餌對鯽魚有特效。
②炒後磨細的芝麻粉、奶粉、碾成泥狀的蠶豆粉各若干。將主料與配料拌合，邊加水邊揉搓，再撤一點山芋粉，切忌撒多，繼續加水和勻，然後用力揉搓，揉搓的時間越長，它入水後耐泡的時間越久。
③晚秋用蚯蚓做釣餌，先把蚯蚓放入香粉或麵粉中反覆搖動，讓某身上蘸滿粉末，這樣做即方便上鉤，又利於誘魚。
④紅蟲是很好的釣餌。使用時應將紅蟲綁成把兒，這樣的紅蟲在水中鮮紅奪目，並散發出一種比較特殊的味道，會極大地刺激魚的食慾。
10、商品釣餌，不可盲從，不可雜亂，要誘釣一致。就釣餌來說，一般突出腥香，以香為主，腥為輔，香腥結合，種類不可多而雜。
11、挑選好釣魚時機。
①剛入秋的氣候與夏末沒有多大差別，氣溫、水溫仍然還很不適合魚類的正常生活。魚類除了早晚短暫的一兩個小時游到岸邊的淺水和遮陰處覓食外，大多數時間還是棲息於深水，顯得停而少遊、動而不吃。
②進入白露後，天氣已逐漸涼爽，水溫也下降到魚類適宜的溫度。飽受了盛夏苦日的魚兒遊開始活躍起來，四處遊弋覓食。
③在寒露、霜降節氣的晚秋，魚兒為填肚越冬貯存食料，就顯得更加饞嘴貪吃，易上鉤、易釣獲。
12、釣者要三不離***手不離竿，眼不離漂，鉤不離底***。
垂釣中要手不離竿，使得鉤餌垂直入窩，並時刻調整，以減少鉤掛草的麻煩。
眼不離漂才能集中精力，看清魚兒吃鉤時漂上反映的微小魚訊，及時提竿獲魚。
鉤不離底才能有效地釣獲習慣於水底棲息覓食的底居魚類。
13、釣者在垂釣中應集中精力，見漂微動，在魚咬鉤與吐鉤瞬間，必須快速將魚垂直提出草窩，絕不能讓魚有半點停留鑽草的機會，否則就會有斷線跑魚，造成驚散窩中魚再釣難的憾事發生。
14、秋天的天氣比較多變，一旦出現突發性的驟冷驟熱，水溫也受氣溫的影響忽高忽低，魚類不但對這種水溫失常特別不適，由於突發性的驟熱更加缺氧，導致魚兒突然少攝食，甚至不攝食。所以，驟冷驟熱天氣不宜垂釣。
15、秋天也多陰雨連綿或晴有早霧天氣。若是有小風細雨或是早上有霧氣，這種天氣環流的情況能增加水中的氧氣，使得水活魚歡，是很適合垂釣的。
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