倡導健康生活標語

　　你想知道有哪些嗎?下面小編給你整理了25條，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　1.每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。

　　2.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。

　　3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡4個方面。

　　4.勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。

　　5.吸菸和被動吸菸會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

　　6.戒菸越早越好，什麼時候戒菸都為時不晚。

　　7.保健食品不能代替藥品。

　　8.環境與健康息息相關，保護環境促進健康。

　　9.獻血助人利己，提倡無償獻血。

　　10.成人的正常血壓為收縮壓低於140毫米汞柱，舒張壓低於90毫米汞柱;腋下體溫36℃～37℃;平靜呼吸16～20次/分;脈搏50~100次/分。

　　11.避免不必要的注射和輸液，注射時必須做到一人一針一管。

　　12.從事有毒有害工種的勞動者享有職業保護的權利。

　　13.接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經濟的措施。

　　14.肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產生的飛沫傳播。

　　15.出現咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結核。

　　16.堅持正規治療，絕大部分肺結核病人能夠治癒。

　　17.艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。

　　18.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

　　19.異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌症重要的早期報警訊號。

　　20.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

　　21.應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應主動尋求幫助。

　　22.每個人都應當關愛、幫助、不歧視病殘人員。

　　23.在流感流行季節前接種流感疫苗，可減少患流感的機會或減輕流感的症狀。

　　24.妥善存放農藥和藥品等有毒物品，謹防兒童接觸。

　　25.發生創傷性出血，尤其是大出血時，應立即包紮止血;對骨折的傷員不應輕易搬動。