痛風吃什麼藥最好
痛風發作時可出現關節發熱、腫脹、疼痛等症狀,而且發作會持續一段時間,所以痛風病症不容忽視,那麼你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!
痛風最好的藥
吃一些能活血通絡定痛的藥。用於溼熱瘀阻所致***痛,症見關節紅腫熱痛,伴有發熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數。
痛風吃的食物
1、控制好每日的嘌呤攝入量
高嘌呤食物是體內外源性尿酸的主要來源,過多的攝入對痛風無疑是非常不利的,嘌呤含量高的食品包括有動物內臟、大腦、 雜豆和各種肉湯、肉汁;粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類含嘌呤也在每百克75~150毫克之間,應謹慎選擇。
2、痛風多吃富含維生素C、B類食物
這有助於組織中淤積的尿酸鹽的溶解;戒菸酒,多飲水 每天的飲水量應達到2500~3000毫升,通過增加尿量來幫助腎 髒排出尿酸,同時減輕尿酸對腎臟的損害;
3、飲食的熱量要適度
控制每天飲食中的總熱量,減輕體重。痛風病人60%~70%為肥胖者,諸多資料顯示,肥胖是痛風的危險因素之一,血尿 酸與體重指數呈正相關。痛風病人的飲食以控制在正常人食量的80%左右為妥,嚴禁暴飲暴食,痛風病人常在暴飲暴食後血尿酸水平驟然升高,致使痛風關 節炎發作。
4、蔬菜水果宜多吃
蔬菜水果多屬鹼性食物,可以增加體內鹼儲量,使體液pH值升高。關節液中pH值上升至6以上時,尿酸多呈遊離狀態,很少形 成尿酸鹽結晶。尿液pH值升高,可防止尿酸結晶形成和促使其溶解,增加尿酸的排出量,防止形成結石或使已形成的結石溶解。不少蔬菜水果中含有少量的 鉀元素,鉀可以促進腎臟排出尿酸,減少尿鹽沉積。
5、不飲酒、多喝水
啤酒是富含嘌呤的飲料,屬痛風病人的禁物。過多飲酒,一方面在體內產生大量乳酸,阻止尿酸排出,另一方面酒精是高熱能物 品,大量飲用,產生熱能過盛,尿酸生成增加,所以應勸說痛風病人儘量不飲酒。多飲水是為了增加排尿量,利於尿酸排出,防止尿酸鹽的形成和沉積。
痛風的治療食譜
【牛膝粥】
配方:牛膝莖葉20克,粳米100克。
製法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水約500毫升,煮成稀粥。
功效:健脾祛溼止痛。
用法:每日早晚溫熱頓服,10天為1個療程。
【葡萄粥】
配方:鮮葡萄30克,粳米50克。
製法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠時,把洗淨的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。
功效:補肝腎,益氣血。
用法:早晚分食。
【栗子粥】
配方:栗子粉30克,糯米50克***小兒減半***。
製法:栗子粉與糯米加水400毫升,放砂鍋內用文火煮成稠粥。
功效:健脾胃,壯筋骨。
用法:溫熱服食,早晚各1次。
【首烏粥】
配方:何首烏粉25克,粳米50克,白糖適量。
製法:先將粳米加水煮粥,粥半熟時調入首烏粉,邊煮邊攪勻,至黏稠時即可,加白糖調味。
功效:補益肝腎,健脾和胃。
用法:早晚分食。
【薏米防風茶】
配方:生薏米30克,防風10克。
製法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。
功效:祛風除溼,通絡宣痺。
用法:代茶飲,每日1~2劑,連飲1周。
猜你喜歡:
- 痛風吃什麼藥最好
- 管理會計實訓心得體會範文3篇
- 百度衛士的系統清理功能介紹
- 公司財務管理工作總結及思路
- 巨蟹座男生怎麼追女生
- 最具有補腎功效的中藥材有哪些
- 養鴨創業計劃書
- 關於經典的英文詩朗誦
- 砥礪的近義詞是什麼_如何造句
- 怎麼快速檢視電腦硬碟記憶體大小
- 新教師總結德能勤績
- 有關北京高考英語作文萬能句子
- 小學生簡單繞口令
- 小廚房裝飾設計效果圖欣賞
- 關於轉身高中議論文作文
- 西洋參的副作用和西洋參的吃法有哪些
- 有關珍愛生命遠離***的黑板報資料
- 大學生選舉自我介紹
- 大學英語怎麼學好有哪些方法
- 有關於最個性的求職信
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字