羽毛球抽球教學視訊
羽毛球抽球是把在身體左、右兩側,肩以下,腰以上的來球平掃過去,有看過抽球的相關視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
羽毛球抽球介紹
1***正手平抽球
兩腳平等站立稍寬於肩,右腳稍向右側邁出一小步,同時上體稍往右側傾,右臂向右側上擺,球拍隨著上舉,肘關節保持一定角度,擊球前肘關節前擺,前臂稍往後帶外旋,手腕稍外展後伸,引拍至體後。
擊球時前臂內旋,手腕伸直閃動,手指抓緊拍柄,球拍由右後往右前方高速平掃來來球。擊球后,球拍順勢蓋過去向左邊擺,左腳往左前跟進一步,準備迎擊第二次來球。
2***反手平抽球
右腳前交叉在左側前,重心在左腳上,右手反手握拍在左側前。擊球前肘部稍上抬,前臂內旋,手腕外展,引拍至左側。擊球時,在髖的右轉帶動下,前臂外旋,手腕由外展到伸直閃動,揮拍球託的底部。擊球后,球拍隨身體的回動收回到右側前。
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