高血壓專題黑板報圖片

　　雖然說中老年人高血壓發病率高,但隨著社會的進步,年輕人也會患上高血壓,發病人數也在逐年的增加。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　高血壓專題手抄報

　　高血壓專題手抄報1

　　高血壓專題手抄報2

　　內容

　　高血壓的外治之法

　　1.貼湧泉穴法

　　取吳茱萸2克，研成細末，再用白醋調成糊狀備用，晚上睡覺前洗淨雙足取藥糊敷於兩足湧泉穴處，敷藥面積以1分硬幣大小為宜。膠布固定，次晨除去，每天1 次，連用1個月。

　　本法一般可降低血壓約10毫米汞柱，對各期高血壓均有效，特別是陰虛陽亢型高血壓。

　　2.牡梧糊外治法

　　取牡丹花、梧桐葉等量***各約2克***。將上藥研成細粉末，用麻油調成糊狀備用。使用時，將藥糊敷於雙上肢曲池穴、雙下肢足三裡穴和雙血海穴，敷藥面積以 1分硬幣大小為宜，膠而固定。每天換藥一次，連用10天。

　　3.足浴法

　　中醫認為，高血壓病與肝腎密切相關，足少陰腎經與足厥陰肝經均起自於足部，通過足浴，藥物的有效成分循經而上，可調氣血、降血壓。用御健神采飛揚水煎泡足，每天一次，每次浸泡45分鐘。本方具有益氣養血、通經活絡、溫經袪溼等功效，對於高血壓引起的眩暈、頭痛、耳鳴、失眠、肢體麻木、風溼、痛風等症有很好的療效。

　　4.填臍法

　　取吳茱萸10克研極細末，醋調為稀糊狀，敷於臍中***神闕穴***，外用膠布因定，每天換藥1次，5天為1療程，連續2~3個療程效果明顯。也可用冬桑葉、白菊花各 5克;或用夏枯草3克、鉤藤6克，研末敷臍，亦可起到一定的降壓作用。

　　5.藥枕外治法

　　取菊花、桑葉、野菊花、辛荑花各500克，薄荷、紅花各150克，混合粉碎後裝入棉布袋內做枕頭使用，每劑藥可用3~6個月，既可緩解頭暈頭痛，又可預防早期高血壓病人復發。

　　6.按摩指甲法

　　在手大拇指的指甲根部，以另一隻手的大拇指與食指夾住，轉運揉搓，然後自指甲邊緣朝指根方向慢慢揉搓，勿用力過度，吸氣時放鬆，呼氣時施壓。每天早起、午間、就寢前各做一次，經常按摩此處能使血管擴張，血壓下降。