三個技巧鍛鍊說話的能力

　　要想讓自己在面對眾人時，從容處世，淡定說話，最好的技巧就是讓說話成為一種習慣，抓住每一個開口說話的機會，主動與人交談。那麼，具體應該怎樣做呢 ? 下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　1、從身邊入手，多與家人交流

　　其實，家庭是練習口才的最佳場所。家長裡短的事總是說不清道不明，但是總有人能夠處理好各種各樣的關係。

　　家人都是最親近的人，從和自己最熟悉的人開始練習你的口才吧，這不會有太大的難度，因為他們都是你最親近的人。

　　不要惜字如金，你的建議和讚美只會讓整生活 和諧與溫馨。

　　2、朋友談話，讓交流變成切磋

　　你的朋友還僅僅停留在同事圈，聊的話題僅僅是最近有什麼消遣?如果是這樣的情況，那麼你到了應該擴大朋友圈、廣結良友的時候了。

　　他們應該來自不同的地方，分佈於不同的階層，分屬不同的年齡層，從事不同的工作，這樣在與他們相處時才會遇到各種不同的問題。

　　如果你想擁有好的口才，想要鍛鍊自己說話的膽量，就去做吧。多和他們聊聊天，在生活上、工作上，給出好的建議。

　　漸漸地，無形之中，你的朋友會越來越多，他們也會願意跟你交談，你說話的膽量也會漸漸大起來。

　　3、極參與集體活動

　　當今社會處於一個交流的時代，每個人都或多或少會參加一些社交活動，你也許並不認識聚會上的每一個人，不過，這簡直就是一個鍛鍊你說話膽量的絕佳機會。

　　當別人三五成群地交談時，你是不是也考慮加入呢。或者你會發現有人像你一樣孤零零地待在一邊，千萬別錯過開口說話的好機會，放心大膽地走上前去向對方介紹自己。

　　可以先從最簡單的話題說起，比如說“要來一杯酒嗎?”“覺得今天的聚會怎麼樣?”像這種聚會，沙龍活動多參加幾次，下次如果你再碰到陌生人，就不會過於生疏和膽怯了。

　　不要怕被人拒絕，只要你主動開口，就是對自己下一次主動與人交談的最大鼓勵。

　　總之，在任何場合你都要把握住說話的機會，膽量是鍛煉出來的，從每一次的談話中總結經驗，學習說話的技巧，不斷地鍛鍊自己的膽量，慢慢建立自信。

　　要相信，努力付出才有回報，持之以恆才能成功。