打完乒乓球清理球拍的方法

　　想打好兵乓球，首先你得有一把好的兵乓球拍。為了延長乒乓球拍的使用壽命，我們需要注意做好球拍的清理工作。那麼打完乒乓球怎麼清理球拍?以下是小編為你整理的介紹，希望能幫到你。

　　1、怎麼清理乒乓球拍之準備工具

　　要保護好乒乓球拍,得準備好膠皮專用清洗劑、洗膠綿***一般用的是長10cm、寬5cm、厚1cm的海綿,起碼的要求是擦過以後不掉屑,其實也容易找到的,廢的汽車座墊下就有,沒有必要花那幾元錢去買***、反膠保護膜、拍套。每次打過後在膠皮表面噴上清洗劑,然後用洗膠綿擦拭乾淨,貼上反膠保護膜,最後裝入拍套。

　　2、怎麼清理乒乓球拍之擦拭膠皮

　　打完球后使用海綿擦和清洗液將膠皮擦拭乾淨,主要目的是將膠皮上的灰塵以及水汽清除掉,避免氧化作用發生所需要的條件,清洗完成後貼上保護膜,膠皮有粘性和澀性之分,護膜也有兩種,粘性膠皮的護膜比較便宜,而澀性膠皮由於本身粘性差,如果使用粘性護膜起不到保養作用,此時可以購買澀性護膜,澀性護膜本身具有粘性,所以在打球時,一定要將澀性護膜放置在安全的地方,如果粘上去灰塵,澀性護膜便失去了作用。

　　3、怎麼清理乒乓球拍之新球拍保養

　　新拍子一般要用細砂紙將拍柄打磨光滑,這樣可以防止手上磨泡。在訓練、比賽時要儘量少磕碰拍子,在拍子邊緣貼上保護帶可起一定保護作用。訓練、比賽完後可用專業的膠皮清洗劑噴在膠皮上,然後用專用海面擦乾淨,貼上保護膜放入拍套,貼保護膜時不要等膠皮完全乾,膠皮太乾不容易貼上。

　　一塊膠皮能用多久,答案從3天到3年不等,依練習量的不同而異。一流選手中大多每3天到1周要換一次膠面。但這是每天練習5到8小時,而且每一球都用力打的情形。如果是普通的練習者,通常1到3個月換一次膠面就可以了。

　　乒乓球拍保養的祕訣

　　1、儘量不要在臺子、球網、擋板、牆壁、柱子等地方磕球拍或刮膠片。相信有些球友對此有心痛經歷。攻球時和撿球時要拿穩,不要扔在地上。

　　2、膠片如果脫離底板了,一定要用專業膠水粘,千萬不要用502之類的膠水,否則連底板都廢了。

　　3、揭下套膠時,要沿著垂直於木紋的方向揭開,且揭的速度一定要慢,免得底板掉木絲。如果底板掉木絲太嚴重,找店老闆給用護木液處理一下即可。不要塗指甲油、清漆之類的,影響手感。

　　4、新拍如果磨手,要打磨拍肩後再使用,打磨用砂紙,千萬不要用刀削。打磨的原則是能少不要多,哪裡磨手就把哪裡打下去。打磨太多就廢了,打磨就是你和球拍的磨合過程。

　　5、汗水會把拍柄弄溼的,橫板可以用護柄帶,直拍沒有辦法,只能實現洗手拖地。汗水多了板子會變重,所以要使用半拍套,而不要使用全拍套,方便潮氣從拍柄上跑出去。一定要用拍套,不然膠皮太臭,影響健康。

　　經常打乒乓球的好處

　　1、堅持打乒乓球是可以調動我們情緒的,運動能夠讓我們保持愉快的心情,加入你遇到了不開心的事情,那打乒乓球是可以很好的發洩一下的哦。當然打乒乓還是可以以球會友的,這樣會讓我們交到很多好朋友。

　　2、有些朋友不知道打乒乓球對於眼睛是很有好處的,其實堅持打乒乓球對我們眼睛的作用是很大的,這是因為乒乓球的球速比較快,所以說我們的眼睛要及時的跟上的,這樣我們對於眼部的疲勞有很好緩解作用,可以起到保護視力和預防近視的功效。

　　3、在所有的運動中,乒乓球的速度是比較快的,因此說我們在乒乓球的時候要在最短的時間內去判斷,對於球的變化和來球路線做出一個準確判斷。這樣其實對於我們思維以及靈敏性都是有很大改善的。

　　4、很多時候打乒乓球是消耗我們體力的,當然對於增加食慾也是有很大幫助哦,促進我們胃腸蠕動。