冬季養生的諺語有哪些

　　諺語是什麼?諺語是世代勞動人民在生產鬥爭和階級鬥爭中總結出來的知識和經驗的判斷性的簡短結論。這種話,概括性強,注重哲理,意在諷誡。“最崇高的思想寓於最簡短的語言之中。以下是小編收集整理關於冬季養生的諺語大全，希望對你有用!

　　冬季養生諺語：

　　1、起居作息順天時，老人早寢晚起床。

　　2、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。

　　3、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。

　　4、生冷粘硬不可食，少吃幹食多喝湯。

　　5、老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。

　　6、前腹後背要保暖，謹防寒氣腳下涼，菸酒禦寒反有害，衣食住行保健康。

　　7、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。

　　8、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。

　　9、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸，冬練日出最佳時，霧中鍛鍊身受傷。

　　10、冬有生薑，不怕風霜。

　　11、冬吃蘿蔔和蔥姜，不用醫生開藥方。

　　12、冬季養生宜多食熱粥。

　　13、冬季多晒太陽，有利健康。