冬季手脫皮缺什麼維生素和治療方法
手脫皮缺什麼維生素?冬季容易出現手脫皮現象,有傳言說手脫皮是缺少了維生素。那麼手脫皮缺什麼維生素?小編精心收集了手脫皮缺什麼維生素,供大家欣賞學習!
手脫皮缺什麼維生素
在秋冬季節,很多人都會發現自己的手脫皮,乾燥,粗糙,嚴重者甚至裂口,面板脫皮一層又一層,塗藥膏後治標不治本易復發。專家表示,手脫皮跟身體缺少一些維生素也有很大關係。手脫皮的患者在日常生活中可以多補充以下幾種維生素:
1、維生素A
手脫皮的原因之一是缺乏維生素A,維生素A屬於脂溶性維生素,對面板的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起面板乾燥和脫皮等現象。建議平常可以多吃富含維生素A的食物,例如胡蘿蔔、雞肝、牛奶、魚類、蛋黃等等,對面板的表層有保護作用。
2、維生素B
人體缺乏維生素B會出現脫皮、痕癢、嚴重會患面板炎,為了避免手脫皮的症狀,建議平時可以服用維生素B片等等,有很好的修復作用。
3、維生素C
一般挑食的人都比較缺乏維生素C,體現在胃口不好和營養元素不均衡,從而導致面板脫皮等異常症狀。在日常中,想要改善手脫皮症狀,可以外用維生素C注射液搽塗患處,每日兩次,三天一個療程。當胃口不佳的時候,可以飲用維生素C泡騰片,***比較好,而且深受年輕人歡迎。
4、維生素E
手脫皮很大程度上是身體缺乏維生素E所造成的,平時儘量多吃一些含維生素E較高的食物。比如梨。每天洗手後或者睡前塗抹護手霜,也可以用維生素E丸擦在手上,一邊抹一邊按摩,對手部的吸收會比較好。
手脫皮患者除了補充為什麼外,還有什麼方法可以防治手脫皮呢?治療手脫皮的偏方,一起來看看。
治療手脫皮的偏方
1、米醋治手脫皮:每次洗完手,蘸取少許米醋,在手上反覆揉搓,揉搓後不用再洗手,就當是抹“護手霜”,照此方法一天揉搓手部三四次。一般3-5天后,手上的面板就會逐漸變得柔軟、滋潤,幹皮也不見了。堅持使用這個方法一週後,手上脫皮就會漸漸消失。選用米醋時以優質白米醋為佳。
2、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處,每天1—2次,療效十分顯著。
3、韭菜汁治療手脫皮:取鮮韭菜一把,洗淨搗爛成泥,用紗布包好,擰出其汁,加入適量的紅白糖,每日服一次,一般連服四次可愈。
4、柏樹枝葉治指掌脫皮:用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌,堅持一個多月後,治癒。
5、黑雲豆煮食醫治手裂脫皮;將70克純黑雲豆用火煮爛,連湯帶豆食用,每日二次,食用五千克為一個療程。一個療程後停食此方半個月,共三個療程後即可治好手裂脫皮病症。
如果脫皮不是很嚴重,就不用太在意。但是,若平時就經常的出現脫皮現象,就要及時就醫哦。
看過冬季手脫皮缺什麼維生素 冬季手脫皮吃什麼人還看了:
1.冬天手脫皮的四大原因
2.手脫皮吃什麼食物好
3.冬天手脫皮怎麼治療
4.手脫皮是什麼原因怎麼治
5.緩解手脫皮的食物有哪些