一年級爬山日記

　　爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。可以說爬山是一項健身作用較全面而危險性相對較小的鍛鍊方式。下面小編為你帶來內容，希望同學們喜歡。

　　篇一

　　今天姑姑從杭州回諸暨休假，她說要帶我們去爬山。我們都高興極了，我們一直走親訪友、看書、是該去活動活動了。於是我們一行四人：奶奶、姑姑、我和表弟出發去老鷹山。

　　老鷹山是個美麗的地方，樹木茂盛，空氣清新，每天都有很多老人在這裡鍛鍊。沿途還有很多運動器械，可以讓我們在登山時一邊玩耍一邊暫作休息。老鷹山很高，從山腳到山頂都是臺階。山很高，弟弟說，他以前去過，到了山腰就病了。我很擔心，擔心到了半山腰，我也病了。奶奶說：“那是因為出汗後脫掉衣服，被山風一吹就著涼了。”走了一會兒，我們都腰痠背痛，連腳都抬不起來了。姑姑建議我們休息一會再繼續登山，我和表弟異口同聲說“太好了”。

　　終於到了山頂，山頂上一片開闊，好像我們就站在和天相連的地方，伸手就能摸到白雲。整個諸暨都在我們腳下，變得很小，我們就是巨人哈哈。原來登上山頂這麼絕妙。我們都開心極了。這次爬山我懂得了一些道理，只要堅持就會成功，只有付出汗水才能登上山頂，還有山頂有絕妙的風景哦。

　　篇二

　　十月三日，午飯後，我們去杭州保俶山爬山，爸爸把車子停在黃龍體育中心，我們將從黃龍洞旁邊的小路往上爬。到了山腳下，我看了看山，哇!真高呀!我們開始爬山了。山路一會兒陡，一會兒平，爬到半山腰，我看見了一群會飛的小螞蟻。又走了一會兒，突然發現地上有一條很長的毛毛蟲，我以前從來沒有看到過這樣的毛毛蟲。我們爬到了山上，看見了一群老人在打牌呢!我們休息了一會兒，又沿著岳廟的方向到了山腳。我們去吃了肯德基，然後又在美麗的西湖逛了一圈。因為今天是國慶節，所以今天西湖遊客特別多。儘管我今天爬山爬得很累，但是我今天玩得很開心!