怎樣治療痛經和引起痛經的原因
痛經怎麼辦?月經是生理上的迴圈週期,女性常常會有痛經的現象,痛起來可以說得要了老命似的。怎麼治療痛經有效呢?下面就是小編給大家整理的治療痛經方法,希望對你有用!
痛經的原因
1、原發性
有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發育不良
子宮發育不佳容易合併血液供應異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支援腹腔內臟器官的作用,如果這部分肌群發育不健全,支援有關器官的作用就差一些,這樣由於臟器重量的牽拉,就會產生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。
5、子宮內膜異位症
它與原發性痛經症狀極相似。
如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史***母或姐妹中有患此病者***,應早作腹腔鏡檢查以明確診斷,及早進行保守性手術治療,以儲存生育能力。
中醫治療女性痛經的祕方
一、【氣滯血瘀型】
症狀:
多表現為經前小腹刺痛或絞痛,拒按難忍,上連兩肋,經血夾肉膜樣塊狀物,一經排出則疼痛減輕,經量或多或少,伴有心煩急躁、乳房作脹等症。
1、益母紅糖蛋:
益母草30g與紅糖適量加水煮30分鐘,去益母草,打入生雞蛋1個煮熟即可。經前7天開始每天1次。
2、紅花甜白酒:
紅花100g加白酒500g,放適量紅糖浸泡1個月,經前開始服用,每天1次,每次10毫升,連服7天。
3、桃仁牛肉湯:
牛肉500g切小方塊,加桃仁20g、生薑3片後,放水及鹽燉4—6小時即可。
4、月季雞蛋湯:
月季花5朵加紅糖30g水煮30分鐘,打入雞蛋1只後煮熟即可。
二、【陽虛內寒型】
症狀:
常表現為經期小腹冷痛,量少色黑夾塊,月經後錯,喜溫喜按,得熱則舒,四肢不溫,食少便溏等。
1、當歸羊肉湯:
羊肉500g切小方塊入砂鍋中,加當歸20g、生薑30g、大蒜10s.花椒及鹽少許,放適量水煮6小時即可。
2、肉桂牛肉煲:
牛肉500g切小方塊入油鍋中,加入草果2個、八角5個、肉桂20g、乾薑1塊,花椒2g後反覆炒至牛肉水分收幹,加紅糖、醬油、鹽及水入砂鍋中燉6小時即可。
3、鹿粉蒸肉餅:
五花豬肉200g剁細,加入鹿茸粉3g,薑末及水澱粉、醬油、白糖少許,加清水適量拌勻後上屜蒸l小時即可。
4、紅參桂皮雞:
母雞1只剁塊入砂鍋中,加入紅參10g、肉桂10g、當歸10g、乾薑1塊,放清水適量,加鹽少許燉2小時即可。
三、【寒溼凝滯型】
症狀:
多表現為月經後期,量少色暗夾塊,小腹冷痛,得熱則減,但按之則痛甚,喜食溫飲,肢體困重,平素白帶清稀量多等。
1、胡椒紅糖蛋:
紅糖50g加水煮化,打入雞蛋 1只,加胡椒粉工小匙後煮熟雞蛋 即可。
2、茴香牛骨湯:
牛骨500g加水熬湯,放入鮮 小茴香200g***切細***,加鹽即可。
3、腐乳乾薑片:
乾薑500g去皮切片,加鹽後微晒乾,放入豆腐乳汁中醃10天即可食用。
4、元胡牛肉湯:
牛肉湯1000g,放入元胡log砂仁5g、菠蔻仁5g,煮半小時後,加鹽及姜蔥末即可飲用。
四、【溼熱下注型】
症狀:
多表現為經前小腹灼痛刺痛,拒按墜脹,色紅質稠有塊,經期提前,伴口渴心煩,小便短黃,大便結,帶下量多色黃等。
1、綠豆苡仁粥:
綠豆100g、苡仁100g、糯米100g加水及鹽煮2小時即可食用。
2、薺菜豆腐湯:
薺菜300g洗淨入肉湯中,加入豆腐50g***切片***,放鹽即可。
3、車前鴨蛋湯:
鮮車前草100g洗淨切細入肉湯中,將鴨蛋打入碗中調勻,入油鍋中煎熟後放入車前湯中,加鹽即可。
4、丹皮排骨湯:
豬排骨500g剁成塊,加入丹皮20g、綠豆30g、加水煮2小時,放鹽即可。
12種治療痛經的小偏方
1、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
2、烏豆蛋酒湯
烏豆***黑豆***60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。
3、姜艾薏苡仁粥
乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。
4、益母草香附湯
益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用於痛經,並能光豔面板。
5、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
6、姜棗紅糖水
乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
7、姜棗花椒湯
生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑去皮洗淨切片,大棗洗淨去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經,並有光潔面板作用。
8、韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經,並可使面板紅潤光潔。
9、山楂酒
山楂幹300克,低度白酒500毫升。將山楂乾洗淨,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7~10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖盪1~2次。有健脾、通經功效。適用於婦女痛經症,並可促進身材和面板健美。
10、山楂葵子紅糖湯
山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。具有補中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。適用於氣血兩虛型痛經症。此湯宜在月經來潮前3~5日飲用,止痛、美容效果更佳。
11、月季花茶
夏秋季節摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶,每日飲用。具有行氣、活血、潤膚功效。適用於月經不調,痛經等症。
12、紅花酒
紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量。紅花洗淨,晾乾表面水分,與紅糖同裝入潔淨的紗布袋內,封好袋口,放入酒罈中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。用法:每日1~2次,每次飲服20~30毫升。具有養血養膚,活血通經功能。適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。