女性腎虛有哪些症狀與治療

　　對於腎虛，相信大家並不是很陌生。而且有很多人都會認為腎虛大多數是男人才會有的一種病症。然而女人也是會出現腎虛的。那女人腎虛的時候有什麼症狀呢?治療女人腎虛的方法又有哪些呢?下面由小編為大家介紹女性腎虛的症狀與治療，希望能幫到你。

　　女性腎虛的症狀有哪些

　　1、頭髮乾枯脫落

　　原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長髮，但是最近不知道怎麼回事頭髮逐漸的乾枯稀疏，失去了本來的光澤，並且出現了很多脫髮，雖然你也做了很多的努力想要恢復頭髮原本的樣子，始終沒有任何的效果，這個時候你就需要考慮一下自己是不是患上了腎虛。

　　2、更年期提前

　　如果你的月經總是延遲來到，而且總是情緒波動比較的大，出現潮紅等一系列的現象，那麼你就需要考慮一下是否出現了腎虛了，特別是如果你猜三十歲的話就出現了上述的症狀一定要去醫院檢查一下才可以哦。

　　3、出現眼瞼浮腫

　　如果你發現自己的眼睛在早晨起床之後就非常的乾澀，這就需要引起警惕了，如果這個時候你又發現自己的眼瞼出現了浮腫，那麼這個時候就需要你注意一下自己是不是患上了腎虛了。

　　4、容易恐懼

　　無緣無故的出現恐懼，這也是腎虛的一個重要表現，中醫認為恐懼能夠傷腎，我們平時所說的“嚇得尿褲子”，其實就是恐懼傷腎的一個重要的表現，一方面恐懼傷腎，但是另外一方面腎虛往往也會表現為恐懼。

　　女性腎虛的症狀有哪些 6大腎虛症狀詳解

　　5、一直不可抑制地變胖

　　如果你吃的並不是很多，運動量也不小，但是卻還是不可抑制的變胖，這個時候就需要考慮一下是否存在腎虛的情況，很少有人能將肥胖與腎虛聯絡起來，其實這兩種情況確實是存在著關係的。

　　6、失眠

　　失眠是很多上班族的一個通病，或者經常熬夜加班，有時難得休息更是有參加不完的聚會活動，造成晚睡就很容易引起失眠.

　　很多女性總覺的失眠只是暫時的情況或者沒什麼大不了的，那麼當你經常性的失眠，那麼就不能忽視了它對我們身體的危害了。

　　治療女性腎虛的方法

　　1、吃補腎的食物

　　雞蛋

　　雞蛋營養豐富，要擺脫腎虛的煩惱，女性不妨多攝入雞蛋。

　　龍眼乾

　　龍眼乾用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。

　　黑豆

　　黑豆味甘性平，形狀像腎，從以形補形的角度來看，黑豆絕對是補腎能手。

　　2、治腎虛的中藥配方

　　***1***、人蔘、五味子、肉桂、遠志、柏子仁，山茱萸，巴戟天、白朮、熟地，水煎服，治腎虛。

　　***2***、人蔘、肉桂各，山藥，白朮、山茱萸、菟絲子、巴戟天，水煎服，治腎虛。

　　***3***、狗脊、人蔘、菟絲子、杞果、山茱萸，當歸，牛膝，好酒浸泡，每次服20ml，治腎虛。

　　***4***、枸杞，山藥、冬蟲、效蓉、威靈仙，高麗蔘、五加皮，補骨脂、蛇床子、牛膝、生地黃，香附子、甘草、川椒、川芎，水煎服，治腎虛。

　　3、做腰部按摩操

　　***1***、兩手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，早、中、晚各一次。

　　***2***、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向面板，上下按摩腰部，至有熱感為止，可早晚各一遍。此運動可補腎納氣。

　　女人腎虛的危害

　　1、腎虛的人易心情煩躁，失眠多夢腎陰虛則虛火內憂，讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養，所以腎陰虛的人常常感到腰膝痠軟。

　　2、腎虛的人怕冷腎虛的人可能心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低，所以腎虛的女性常常會怕冷。雖然穿的衣服總是比別人多，但還是感到冷，一受涼就拉肚子。

　　3、腎虛的人會影響生育能力，中醫認為“腎藏精”，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的，如果腎精不足就會影響生殖能力。

　　4、腎虛的人眼瞼浮腫、黑眼圈加重腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈，面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液迴圈出現問題。

　　5、腎虛的人更年期提前中醫認為虛症的本質就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。一般女性45歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則可能早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。