小小班夏季育兒知識

　　小小班幼兒正處於2--3週歲的年齡階段,是語言發展的關鍵期。以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：良好的衛生習慣內容

　　幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯後漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛生外,還要養成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規律,在規定的時間裡就餐、睡覺、休息、學習和遊戲活動等,養成有規律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子年齡的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、繫鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

　　：帶寶寶上哪玩?

　　你的小傢伙已經自認為是“小大人”了，總在附近或小區裡玩是不是玩膩了?可能你也在琢磨著帶他到哪兒玩呢?我們收集了一些過來媽媽們的經驗，不求能夠指導你，但希望對你們的遊玩能夠有一定的參考價值。

　　當然了，常規的遊玩場所恐怕還得是你附近的小區遊樂園、公園等，記得不要去人太多的地方，更不要在馬路附近玩。偶爾，帶孩子走遠點玩或者來點不一樣的玩法，有助於開拓孩子的視野，增長他的見識。

　　■ 春暖花開季節

　　家長可以帶孩子去踏青。先做好踏青的準備工作。踏青過程中要對孩子進行啟發提問，讓孩子發現大自然的美，發現春季自然界的變化。還要注意勞逸結合。踏青結束時，應和孩子進行一次談話，讓孩子講講踏青的所見所聞及其自己的感受，這樣有助於發展其口語表達能力。

　　■ 炎炎夏季

　　游泳池

　　游泳池是炎炎夏日裡一個美妙的去處! 還有什麼能比和孩子一起浸泡在陽光閃爍的水池裡更加愜意的呢?但是不要忘記，游泳池四周和底部都是如同岩石一樣堅硬的混凝土，孩子穿得又少，一個打滑或者摔倒都可能會受傷。

　　海灘

　　無論是你還是孩子，在炎熱的夏季，都很難抗拒海灘的誘惑。但是到海里嬉水不同於游泳池，需要知道一些海水的特點。特別是第一次帶著孩子到海邊玩時，更要作好安全防範。

　　水上樂園

　　海浪、水滑梯，這些好玩的專案，讓孩子一到水上樂園就樂不思蜀。為保證孩子玩得安全，在到這些景點玩耍前，要事先了解每個景點的狀況。並且，孩子在水上樂園玩的時候，要有大人陪伴。

　　特別提醒：

　　● 溺水發生得非常快——有時候頭部淹沒到水中不到2 分鐘，就已經難以挽救了。

　　● 溺水意外在任何地方都可能發生——在游泳池，在海灘，或者在池塘邊。因此父母必須時刻守在孩子身邊，並隨時提醒孩子玩水的安全常識。

　　■ 秋高氣爽

　　不妨帶孩子去採摘，不過孩子太小，不宜太遠，也不宜太久。

　　■ 寒冷冬季

　　冬季，室外活動不僅能讓孩子呼吸新鮮空氣，而且還能促進孩子身體的生長髮育，增強他們的抵抗力，因此，父母千萬不要總將孩子關在家中享受“人造溫暖”。可以帶孩子到附近方便的地方去踢球，放風箏，下雪的時候，可以玩玩雪球、堆雪人等。不過事先要做好防寒準備。

　　：經常生病的孩子

　　天下所有的父母，都希望孩子健康，活潑的成長。可是無論怎麼細緻周到的照顧，有的孩子還是經常生病，而且發展到不打點滴不住院都好不了的程度。這是怎麼回事呢?有沒有什麼辦法使孩子少生些病呢?

　　■應當遵循的老理兒——“四時欲得小兒安，常要三分飢與寒”

　　給孩子穿衣過多，尤其是在季節交替的時候，容易使孩子“傷熱”。中醫認為，小兒是“陽盛之體”，有內熱，易導致外感，進而引起咳嗽，甚至肺炎。而且會使胸部活動受限，肺的呼吸量減少，影響胸部正常發育。所以孩子從夏至秋，從秋至冬，要緩加衣，稍偏點涼較為適宜，也就是所謂“三分寒”，怎樣判斷孩子的冷熱呢?一般只要手溫和就可以了。

　　“三分飢”，即吃七成飽就可以了。小孩子的消化系統還不成熟，消化能力弱，吃得過飽，胃腸負擔過重，容易引起胃腸疾患。而且中醫認為，小兒吃多了有兩大害處，一是損傷脾胃，影響消化吸收，久之導致營養不良;是吃得過多，造成胃腸食積。“久積化熱”，有內熱容易導致外感，易生感冒等疾病。

　　■少生病的關鍵——提高免疫力

　　預防接種是預防傳染病最經濟、安全、有效的方法。

　　均衡飲食是健康的基礎。

　　適度運動，尤其是戶外活動很重要，每天晒太陽20分鐘，就會自己合成維生素D一天的需要量。

　　良好的衛生習慣：防止病從口入。

　　充足的睡眠：讓免疫系統“養足精神”。

　　■容易被忽略的問題：

　　有病要一次性治癒，不要半途而廢。

　　通常病癒後還需要一定的鞏固時間，不要因為孩子怕打針或不愛吃藥，就擅自停藥，這樣很容易使病灶復發或轉成別的疾病。

　　訓練孩子自己的事自己做。

　　孩子具有相對獨立的良好的生活和飲食習慣，就能自己掌握了什麼時候冷該加衣，什麼時候熱該減衣，並自已穿衣和脫衣，從而減少感冒的次數。只有他自己吃飯，才會有吃飯的興趣，才能保證生長髮育所需的營養。