小班春季育兒知識大全

　　春季乍暖還寒，氣溫變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調，以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　小班春季育兒知識：春季保健常識

　　春季乍暖還寒，氣溫變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當局部粘膜血管收縮，血液迴圈發生障礙導致抵抗力降低時，就容易使病毒和細菌大量繁殖，從而導致幼兒呼吸道反覆感染。春季由於天氣的冷暖不定，幼兒園裡呼吸道感染的幼兒明顯增多。對於春季多發的呼吸道疾病，幼兒園應堅持以預防為主的原則，注意做到以下幾點：

　　一、家園配合培養良好習慣

　　幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風，保持房間的溼度。幼兒園應定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤晒。此外，在打掃衛生時，應儘量避免塵土飛揚，尤其要避免讓幼兒被動吸菸。

　　二、經常鍛鍊增強幼兒體質

　　孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉專案，以提高幼兒自身的抵抗力。同時建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

　　三、合理營養科學安排膳食

　　一方面，應為幼兒準備多樣化的、色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要;另。_方面，家長在家中也應為孩子提供合理的、營養的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。

　　四、悉心保育防患未然

　　春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，體質較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領孩子進行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1～2件衣服並幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢後及時為他們穿上衣服。另外，還有一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態，又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。

　　除以上幾點做法外，春季感冒流行時儘量少帶幼兒去公共場所，若家庭成員有感冒症狀，則應及早做好幼兒的防護工作，如可以給幼兒服用一些板藍根，抗病毒顆粒等中成藥予以預防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。

　　小班春季育兒知識：戶外運動，讓寶寶更健康

　　寶寶在戶外運動益處多多，在戶外寶寶可獲得較多的“空氣維生素”，有助於提高生理機能。同時，戶外運動可增強寶寶的體能，提高肺活量和健康水平，讓寶寶感受生命成長的樂趣。

　　父母和寶寶一起去跑步，教給寶寶正確的跑步姿勢，讓他自由自在地奔跑，使四肢在運動中逐步強壯有力。為增加跑步的樂趣，可以玩一些跑步遊戲。例如：父母當大馬，寶寶當小馬，跟在大馬後面奔跑;或者父母當老鷹，寶寶當小雞，老鷹捉小雞。

　　蹦蹦跳跳可以擴大關節的活動範圍，有助於寶寶骨骼發育和身體的平衡協調。兩三歲的寶寶可以教他做“小兔子蹦蹦跳跳”的遊戲，在跳躍中既發揮了想象力，又滿足了表演的慾望，身體各部分的骨骼肌肉都得到了鍛鍊。五六歲寶寶可以學習跳繩。先是父母搖繩，寶寶跳，再教寶寶獨自跳繩，訓練四肢的協調能力。

　　球類遊戲，球對於寶寶來說非常有吸引力，因為它有著獨特的特性，能夠滾動、彈跳、轉動。不要小看這個小小的球，在寶寶們手中傳來傳去，既帶給寶寶們無比的快樂，又能夠練習他們的投擲能力，培養手眼協調能力。

　　野外寫生，父母拿出事先準備好的白紙，有多大就鋪多大，讓寶寶們拿著蠟筆或者水彩，隨意地在白紙上塗畫，畫出他們所看到的一切，畫出眼前美麗的風景。如果是用水彩讓寶寶塗畫，那麼最好能夠給寶寶穿上防水的外套或者圍裙。

　　學會觀察，躺在草地上，數數白雲有幾朵;趴在草地上看看躲在草縫裡面的小螞蟻。就是這麼安靜的遊戲，就能夠滿足寶寶的好奇心。讓孩子們聚在一起，說說自己看到了什麼，聽聽別人看到了什麼，既能夠訓練寶寶的語言表達能力，又有助於發展他們的交友能力。

　　最後總結：幼兒在運動中促進了血液迴圈，改善了骨骼的營養，促使骨骼生長加速、身高增長，而身高是反映兒童骨骼發育的一個重要指標。運動不僅鍛鍊了寶寶的體質與體能，而且有利於培養寶寶良好的個性。春天萬物復甦，生機勃勃，家長多帶寶寶出去走走，呼吸新鮮空氣並接受陽光的沐浴，不但可以培養寶寶熱愛大自然的天性，也能增強寶寶的抵抗力。當然，在外出時，一定要做好給寶寶保暖等的準備工作。