健康養生保健常識

　　近年來,隨著人們生活水平的迅速提高,人們對養生知識越來越重視，因為這個關乎身體健康的事情，下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　喝茶保健基本常識

　　1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

　　2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

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