冬季怎麼美白補水

　　肌膚無瑕且散發由內而外的自然光澤幾乎是每位女性的夢想。但在乾燥且寒冷的冬季裡，怎麼美白補水呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　冬季美白補水的方法

　　1.充足的睡眠是美白的關鍵

　　人在晚上10點後面板就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，肌膚自然會白。

　　2.飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。

　　3.防晒很重要;出門前要擦隔離霜及防晒霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。

　　4.多喝水，少吃油炸食品，保持面板清潔，這是面板美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。

　　5.選擇適合具有美白嫩膚功效的產品，做日常的基本護理方法; 御泥坊的礦物美白嫩膚系列 lanpora面膜都還不錯。

　　6.洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。

　　7.珍珠粉美白是從古到今的美白祕方，但是使用的珍珠粉最好是純天然珍珠粉，平時可以使用珍珠粉泡茶喝，也可以將乳液裡面攙和珍珠粉，或者是使用珍珠粉蜂蜜牛奶面膜，一兩個月過後可以看到明顯的美白效果。

　　自制美白補水面膜的方法

　　DIY天然美白護膚】

　　除了內調，保養也十分重要。現在就教給大家幾個提亮膚色的DIY面膜配方：

　　1.混合1/4杯牛奶、兩湯匙燕麥片和紅糖，輕輕搓洗，可每週一次。

　　2.混合同等份的檸檬汁和蛋清，在鍋里加熱，直到成半固體狀。取出，儲存在罐子中，放冷藏庫。涼了後敷臉15分鐘，清水洗淨。

　　3.混合一湯匙番茄汁、黃瓜汁、檀香醬和檸檬汁，敷臉直到面膜幹後，用清水洗淨即可。

　　【蘆薈美白】

　　自古以來，蘆薈就是美容的佳品，古往今來都備受推崇。用蘆薈製成的面膜，其美容效果出乎你的意料哦!那麼，用蘆薈怎麼做面膜呢?

　　1.準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2～3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

　　2.將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3.把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1～2次即可達到美白效果。

　　【甜酒釀美白法】

　　甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器裡吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。 然後一樣清水洗一下臉,，正常護膚程式即可。

　　【檸檬雞蛋麵膜】

　　檸檬蛋清緊膚面膜可以有效收縮毛孔，增加肌膚彈性，使臉部肌膚緊實、嫩白。

　　做法：

　　1.準備檸檬汁小碗、蛋清一顆、甘草粉。

　　2.把檸檬汁與蛋清一起倒入碗中，混合攪拌均勻，把甘草粉加進去，充分調和成糊狀就可以了。

　　美白效果超好，豐富的維他命C對面板很好!

　　自制面膜製作前要保持材質清潔，洗淨雙手，不讓細菌有可乘之機。

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