秋冬養生茶配方

　　秋冬季節是陽消陰長，所以我們要順應自然，養陰保肺。那麼秋冬養生我們喝什麼茶好？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　5款

　　1.生津代茶飲塬料：

　　青果5個***搗碎***、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個***去皮***、麥冬9克、鮮蘆根2支***切碎***、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個***去皮***。

　　功效：生津育陰，清熱潤燥，治療口

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