頂崗實習的收穫與體會3篇

　　頂崗實習是中等職業教育人才培養的一個重要環節,頂崗實習教育質量的高低,直接影響著中職人才培養目標的實現。下面是為大家準備的頂崗實習的收穫與體會，希望大家喜歡!

　　頂崗實習的收穫與體會範文1

　　當許多和我一樣剛走出大學校園的同齡人還在為自己的工作奔波時,我感到此時的自己是最幸運的。大學畢業後便順利地在中山職業技術學院就職。在近兩個月的工作日裡,我慢慢適應了新的環境、融入了新的集體,並開始愛上了這個美麗而又充滿朝氣的校園。

　　此次暑期實踐雖然並沒有進入自己理想的企業，但這次經歷卻是我人生中的又一筆令人受益匪淺的財富.實習單位並非系部提前聯絡安排，然而正因為這樣才使我收穫了許多除專業以外的經驗.我在深圳羅湖人才市場輾轉過兩次，那場面真可謂驚人，整個市場內簡直是車水馬龍、水洩不通，更令人想象不到的是在深圳這樣一個高消費的城市應屆本科生的工資待遇竟然只有一千多元而且大多數公司皆以"應屆本科生無工作經驗"將其拒之門外，那時的我真感恩中山職業技術學院對我的包容與尊重，同時我也更加懂得該如何去珍惜自己目前的所有。

　　之前我一直把目標定位在生產民族服飾方面的設計公司，但找了許多資訊卻都以我專業不相符或其它主觀原因而被拒絕。對於一直順利過著日子甚至平日自信有餘的我似乎受到了打擊。自己開始覺得迷惘起來，不知道再如何給自己定位,學了四年的專業好像無用之處。一直對民間藝術著迷的我,本想借假期好好彙總自己的專業資訊,給自己找一個明確的方向,可偏偏無門可入。鬱悶之際,一次偶然的機會去一朋友所在公司觀摩時與他的同事聊天時受到了啟示:“其實世界上有85%以上的人畢業後並沒有從事與原專業完全相符的工作,職業不分貴賤,一個人不管處在多麼平凡的崗位上,首先得有一顆愛崗之心,才會有積極的行動,然後一步一個腳印,紮實的幹,慢慢就會發現自己已在無形中喜歡了這個職業,到最後會離不開這個崗位,並以之為榮、為樂。”樸實的話語深深震撼了我的心靈。

　　過後我調整好自己的心態,通過一位朋友介紹順利進入了深圳精工視訊科技有限公司設計部實習併兼任總經理助理的職務,實習時間為2007年7月20日至8月24日,該公司是一家自主生產監控裝置的公司,主推產品是高速球,整個公司的形象設計都由其設計部門獨立完成。該公司雖只有2年的歷史,但規模發展迅速,目前正值“平安城市”的建設時期,全國各大中小型城市許多重要場所都需安裝監控裝置,因而公司處在旺季,也正是樹立產品品牌形象的最佳時期。

　　本次實習的主要內容包括以下幾個方面:

　　1.在公司設計部同事的指導與配合下,完成了該公司產品的標示設計、宣傳策設計、宣傳海報設計、產品包裝盒、手提袋設計、檯曆掛曆設計以及前臺背景牆設計等。整個設計環節從構思到電腦繪圖到成品的製作我都積極參與,從而湧現出許多在以前作業時不曾遇到過的問題,並在同事的幫助下解決,積累了經驗。

　　2.親臨市場採購廣告材料,著重瞭解了廣告紙樣的種類及效能等。如產品名稱、產品規格、基本重量、使用注意事項等;還有一些什麼紙最適合全綵色影象的輸出，名片、選單等輸出或支援高解析度印表機,這些都是我以前不曾接觸過的。

　　3.到印刷廠進行實地考察,觀摩學習印刷工藝的整個流程。***瞭解到單色印刷與彩色印刷的原理以及書籍裝訂的種類等***

　　4.兼任總經理助理,根據經理要求積極主動的做了一些活動文稿、方案。

　　同時我也學到許多知識與經驗，其主要有以下幾點:

　　1.在公司做事，就不僅僅是對自己要求如何的問題了。自己是公司整體的一員，就要培養起充分的責任感。自己的失職或偷懶可能給公司帶來不必要的麻煩，整個設計環環相扣，自己的本職就要做到位。因之前在校涉及到的例項不多剛開始難免會出現一些失誤,如:剛到公司我設計的名片,印刷出來後才發現錯了一個字,而且電話號碼小得要用放大鏡才能看得清楚,幸好印刷量不大,我立馬改好自己掏錢重新印刷。做設計不管要有好點子,還得細心,當然有了經驗下次就不會再出現同樣的錯誤。另外以前在校很少有團隊合作的機會，自己對自己負責而已。但一個設計專案絕不是一個人能完成的。設計者不僅要懂得和客戶溝通，更需要懂得和團隊步調協調，多聽取他人意見，並能提出自己的亮點。現在作為一名教師也一樣,不能只是把自己的工作做得出色,同樣需要團隊合作,在教學過程中要嚴格要求學生,使他們一開始就養成嚴謹處事的好習慣。

　　2.其次在扮演總經理助理的角色時, 幾乎需要跟公司各個部門打交道,其間我學到了許多為人處事之道,同時在公司經理身上我也學到了許多,他做任何事都會先有預見性,會盡可能以最可行的方法在最短的時間內收穫最大的效益。他對任何事都很求完美,在那裡我深深體會到了一位領導的核心力量是多麼的巨大,而員工的凝聚力與公司的興盛又是多麼的密切。想想不論是一個企業亦或一個學校,學校辦學效果的好壞完全取決於教師們的工作態度、工作方法,下級應與上級達成一種默契,各盡其能、各守其職,圍繞“一切為了學生,為了學生的一切”為宗旨,這樣學校才會越辦越出色,學校辦好了,大家才會更好。

　　總之，這次實習是非常有意義的。學校這種督促教師深入企業學習的方法給了我們加快提升自身各方面素質的機遇,值得永遠效行。我想：實習的過程就是理論聯絡實際，自身進行角色轉化。責任心，嫻熟專業技能，敏捷的思維，良好的溝通能力都是我要不斷鍛鍊的地方，這樣才能適應需要市場的需要，才能使自己在社會上立足。

　　頂崗實習的收穫與體會範文2

　　一轉眼實習生活過去了，回首最大的感受：收穫 + 喜悅。這短短的實習給我留下的不僅僅是回憶，因為他們使我的自身價值得到了提高。

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應支援仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文祕工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。

　　我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　以下就是我這幾個月在公司心得體會：

　　1、在工作過程中我們必須要學會自主學習

　　工作後不再象在學校裡學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。

　　2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。

　　在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。在實習過程，我們實習生並不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什麼是航空違禁品、什麼地方是不收送範圍、什麼是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時，

　　我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。

　　3、我們必須學會在社會上的為人處事

　　作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。

　　在這次實踐的日子裡，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們該怎麼做。而我們因為讀了這麼多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什麼，要學會自己主動的去做，而且儘量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這麼多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在實習之前，我一向認為做一名教師很簡單，但通過這段時間的感受，我不僅嚐到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。特別是學生的那一聲聲“老師好”，把我的心都叫得樂滋滋的。可能是因為在大學中享受慣了，過來一時適應不了這裡的氛圍，開始感覺很累，但是一進班級碰到學生就變得精力充沛，一點疲勞都沒了。與學生在一起，生活更多的在於充實。