羅漢神打的內容介紹

  羅漢神打是人民體育出版社出版的書籍。下面是小編為專門您整理好的:。

  羅漢神打的內容

  八捶打法為萬籟聲老師傳下的羅漢神打中的部分打法,稱為“外八捶”。該打法源自少林羅漢門,由“江南第一腿”劉百川前輩傳給萬籟聲老師。萬籟聲老師對羅漢門的打法評價是“正宗羅漢拳之神打,其來如泰山壓頂,去如風掃落葉,拳腿都到,連衝帶撞,可謂絕響”。但萬老仍覺其缺少自然門的“圓滑”風格,因此在傳授八捶時,融人自然門身法,使其剛柔圓活,技法更為精深。

  八捶打法分別為順步捶、拗步捶、力擰捶、翻身捶、提攔捶、撩陰捶、流星捶、分心捶,均為散招,也可組合使用。為平日演練方便,可將八捶打法連在一起,以套路形式練習。在練習中,要體現出羅漢門的左搬右衝、勇往直前的氣勢,也要注意各式變化間的靈巧身法。現將八捶演練動作分解如下。

  起勢:左腳在前,兩腳前後開立,雙手握拳於胸前,目視前方,呼吸自然。

  羅漢神打的內容一、順步捶

  右腳向右前方邁步,左腳順勢跟步,身體向左擰;左手由內向外翻腕扣抓於胸前,右拳迅速向前方擊出。

  要領:邁步、擰身、出拳要一氣呵成。

  技擊作用:避實就虛,順其攻勢而擊之。

  羅漢神打的內容二、拗步捶

  身向右擰,提右腳***腳跟朝內,腳尖朝外***,右手收回由胸前擊出反面捶;右腳向前踩下,左腳跟步;右拳抽回至腰間,左拳拳心向上,由下向—仁順右臂向前鑽擊。

  要領:擰腰、抬腳、反面捶是連貫動作;下踩、右拳回抽、左鑽拳同時進行。

  技擊作用:此為封打法,控制住對方的手腳而攻擊。

  羅漢神打的內容三、力擰捶

  右腳向右前方邁一大步,後腳跟進半步,側身下沉,上身略向前傾,擊右拳,左拳收於腰間。

  要領:身體要突然下沉,右拳成立拳擊出。發力時,右拳向內擰轉。

  技擊作用:此為搶打空當,攻擊敵軟弱處。
 

  羅漢神打的內容四、翻身捶

  左腳向左前方進步,上身向左閃,右腳隨勢帶回;左拳由腰間發出,自外向內勾擺,右拳收於腰間。

  要領:由右勢變為左勢要迅速,在身勢變換的同時出手,即邊走邊打。

  技擊作用:該動作是在對方攻擊的同時出手,擊其腰部。對方如被擊中,必翻身倒地。

  羅漢神打的內容五、捉攔捶

  向前上右步,屈右臂由下向上提擊,右拳拳心向左;左手握拳護於胸口。

  要領:身勢變換要向上提身;右拳提擊時,要順身勢而發才具有威力。

  技擊作用:在其它動作的掩護下,由下向上,自中線擊出。

  羅漢神打的內容六、撩陰捶

  左腳向前邁一大步,上身前俯,左手握拳***立拳***由下向前、向上撩陰擊出,右手握拳收於腰間。

  要領:身勢由高轉低與前俯出拳要一氣呵成,出拳並非只是手臂用力,還要借上身前俯的前衝之勢。技擊作用:瞄準時機,瞬間突擊其要害部位。

  羅漢神打的內容七、流星捶

  突然起身,右腳向右前方跳步,向左轉身,提左膝,左手由胸前向前、向外抓出,掄右臂向外、向前、向內弧線擺擊。

  要領:身法要靈巧,出手要快。

  技擊作用:在敵進攻時,我突然跳起,避其鋒芒而擊,擺拳要快。

  羅漢神打的內容八、分心捶

  左腳落地,向右後轉身,同時提右腳,右臂向下、向後擺,再收於右腰,左手收回經左腰間向前鑽擊而出,拳心向上。

  要領:手上動作均在轉身的同時進行,左手擊出位置與胸口同高。

  技擊作用:轉身躲過偷襲,同時左拳直奔其心窩掏擊。