產婦有黑眼圈眼袋怎麼辦

　　不少新媽發現，產後面板突變黯沉、鬆弛，一系列面板問題接踵而來，黑眼圈也是其中一個。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　產婦有黑眼圈眼袋的去除方法

　　1.是安排好自己的生活，保證充足的睡眠，儘量別熬夜。睡覺的時候採取仰睡的姿勢，而不是俯睡，並最好為自己準備一個柔軟舒適的枕頭。

　　2.適當地做一些DIY眼膜，也是可以緩解黑眼圈的，比如冷熱交替的敷眼法。用熱水燙過的毛巾和冰凍的毛巾輪流交替敷在眼睛上，熱毛巾大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通。接著再用冷毛巾同樣敷30秒至1分鐘，令毛孔收縮，這樣交替可以促進眼睛周圍的血液迴圈，幫助眼周肌膚附近的淤血消散，還能抑制眼部充血。

　　3.土豆片敷眼。土豆含粉質，具有美白的功效，夜晚敷，更有助消除眼睛的疲累。寶媽媽可以把削過皮的土豆切成約2毫米的薄片，輕輕敷在黑眼圈的地方，停留5分鐘，再用清水洗淨。值得注意的是有芽的土豆可千萬不要用，因為有毒，最好用個大的土豆，這樣覆蓋面積比較大，眼部肌膚可以更好地吸收營養。

　　4.荸薺蓮藕渣敷眼。步驟為：1.洗淨荸薺蓮藕，削皮。2.將蓮藕荸薺切碎放入榨汁機，再加2杯水攪拌。3.將水濾出，然後用渣敷眼10分鐘，就可以了。

　　功效：蓮藕和荸薺含有粉質、鐵質及蛋白質.有散血去淤的作用，可以幫助眼周血液迴圈，減輕黑眼圈。濾出的水媽媽們也可以喝掉，雙管齊下。臨睡前敷的效果最好，會大大減少第二天黑眼圈出現的機會。

　　產後要注意的面板問題

　　1、色素沉澱

　　這是最明顯的面板變化，因為體內女性荷爾蒙的改變，會使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位，都會發生這種情形;另外，也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉澱及血管淤積都有關係。

　　而色素斑的形成更是所有準媽媽的痛，包括原有的斑加深：如雀斑、晒斑等，或者一些新的斑點產生，如黑斑或顴骨母斑。黑斑又稱孕斑，顧名思義通常是懷孕後產生，這是屬於界限不明網狀或片狀的色素斑，分佈在雙頰、額頭、上脣等部位。孕斑的產生和體質、生活壓力、日晒、荷爾蒙變化都有關。

　　2、小垂疣增生

　　小贅肉的產生也是一種體質，常發於頸部，但有些人在眼皮的皺摺部分或胸、腹部、乳暈處也會產生，是一些小小、約一公釐左右的小突起，顏色多是深膚色、咖啡色或黑色。除了美觀上的問題外，和身體健康無關，所以不用太擔心，目前都可以用雷射去除。

　　3、溼疹或過敏性面板炎的惡化

　　人的t細胞免疫反應可分為兩型：th1及th2，th1和對抗病毒細菌等免疫力有關，而過敏反應和th2較有關係。這兩型在體內原來是平衡的，孕婦的免疫力為了適應胎兒的存在，會比較偏向第二型的t細胞反應，因此，有過敏體質傾向的孕婦就會有一些面板癢等不舒服的症狀產生。

　　4、青春痘增長

　　因為懷孕初期黃體激素的分泌，再加上睡眠不好或生活壓力等種種因素，許多孕婦會有青春痘增生的問題。這個時期的準媽媽因為無法使用口服藥物治療，加上懷孕時容易發生色素沉澱，所以一波未平一波又起，“新仇舊恨”全在臉上。

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