益母草可以治療女人痛經嗎

　　益母草是治療婦科疾病的好東西，那麼益母草治痛經嗎?這是很多女性朋友都關心的問題，今天小編為你詳細介紹益母草治痛經，有痛經症狀的朋友一定要注意了。歡迎大家來到學習。

　　益母草可以治痛經嗎

　　1、益母草是歷代醫家作為治療女性痛經的草藥,對於治療氣滯血淤型痛經患者有顯著的療效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血調經,去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養顏,減輕子宮痙攣所帶來的痛經,增加子宮興奮。

　　2、根據痛經患者的臨床表現不同,痛經分為氣滯血淤、寒溼凝滯、溼熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型,而益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。這類患者典型的臨床表現為:月經週期往往不太規律,在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶,常常為一點小事而大發脾氣,伴有胸脅部脹痛,經前或經期小腹脹痛,經量少,色黯有塊。

　　3、需要提醒的是,益母草並不是治療所有月經不調、痛經的“萬能藥”,它主要適用於月經量少***表現為月經週期正常或後錯,每次來月經只有幾滴或不足兩天就結束了***、產後腹痛等。益母草具有活血化淤、促進血液迴圈等作用,這類女性服藥後會導致出血量增加、出血時間延長等,無疑是加重了原有的月經不調。另外,益母草性寒,體質偏寒的女性也不建議使用。

　　益母草治療痛經的食用方法

　　1、益母草+元胡+大棗+雞蛋:元胡10克,益母草30克,大棗10枚,雞蛋3個。將元胡、益母草、大棗、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次。適用於經量少、血淤作痛、舌質紫暗有淤點或淤斑者。

　　2、益母草+當歸+雞蛋:當歸10克,益母草30克,雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次,連服5-7天。適用於血淤痛經,經血紫暗有塊者。

　　痛經可以說是很多女孩子的煩惱,每個月的痛經讓有些女人疼的死去活來,那麼女人痛經怎麼辦呢?女人痛經吃什麼好呢?下面小編就給大家介紹5款藥膳。

　　女人痛經吃什麼好

　　1.榴蓮

　　很多人說到榴蓮就會一臉嫌棄，但你知道嗎?榴蓮有效的緩解女性痛經的情況，還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

　　2.紅豆

　　紅豆也是具有豐富的鐵元素，不僅僅具有補血的效果，還可以消除水腫和降低血脂肪，都是可以起到緩解痛經的功效。

　　3.黑木耳

　　黑木耳中有豐富的纖維與膠質，都是能促進腸胃蠕動，而且熱量很低，可以增加飽足感，還有補血的效果，是優秀的高纖低卡的減肥食物。

　　4.牛肉

　　每克的牛肉中具有1.6-5.7mg的鐵元素，牛肉中的鐵元素能被人體吸收的概率高達22.8%，而且富含蛋白質，也是個非常不錯的補血食物。

　　5.蘋果

　　紅酒燉蘋果對痛經有著緩解的作用。中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效，對寒溼凝滯的痛經症，可以起到散寒祛溼，活血通經的作用。紅酒燉蘋果的做法：蘋果400克，用刀切成月牙狀，把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後，即可食用。