益母草可以治宮寒嗎

　　大家都知道益母草對於婦科病有非常好的治療效果，而如今有不少女性有宮寒的症狀，想吃益母草來治療。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　益母草能治宮寒嗎

　　1、益母草能不能治宮寒

　　益母草具有活血調經、祛淤止痛、利尿消腫等作用,是治療女性月經病、產後病的重要藥物。需要提醒的是,益母草並不是治療所有月經不調、痛經的“萬能藥”,它主要適用於月經量少***表現為月經週期正常或後錯,每次來月經只有幾滴或不足兩天就結束了***、產後腹痛等。

　　月經量少主要分四種類型,虛證型的最多,約佔80%,另外三種類型分別是血淤型、宮寒型和氣滯型,而益母草主要適用於血淤型的月經量少,而且是治標不治本的,月經期間使用只能暫時緩解症狀,如果不注意日常調理,並不能從根本上解決問題。

　　所以益母草是不能治宮寒的。

　　2、宮寒吃什麼食物

　　多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由後天的高能量來補足,不用擔心上火,宮寒體質屬於火氣不足,不容易出現火大體熱的症狀。

　　用鮑魚滋補中醫認為鮑魚滋補,可以滋補養顏,是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸,調和時不像現在使用蜂蜜,而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。

　　飯前喝湯一些具有溫熱性質的湯,例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等,可以有效佔據胃容量,減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質,也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能,防止宮寒發生。

　　餐前薑茶養成習慣,餐前可以喝一杯薑茶***一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去***,它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把好關。

　　強腎的飲食補充,多吃黑色食品,例如黑木耳,黑豆,黑芝麻,還有堅果類的例如核桃等。

　　3、宮寒食療方

　　兩地膏:生地、地骨皮各30克,玄蔘、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠烊化,兌入藥汁內,加白蜜,置文火上調,候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。

　　烏骨雞湯:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2―3次服完。月經前每天l劑,連服3―5次。

　　歸地燒羊肉:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。

　　宮寒的症狀

　　經前小腹有墜脹感,並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度。

　　宮寒者的另一表現是渾身發胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。

　　經期有時錯後,色淡而量少,精神較差,平時腰痠腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰痠如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,月經略有錯後,有白帶,小便頻或失禁,舌質淡,苔白膩而滑,脈沉弱。

　　宮寒的原因

　　有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。不過,寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等,這些是讓身體偏寒的常見問題。

　　女性冬季衣著單薄違背了養生原則。女人的生殖系統最怕冷,冬天比較耗損陽氣,下半身著涼會直接導致女性宮寒。夏天天氣酷熱,很多女性喜歡呆在室內,穿著清涼,吹著空調,不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”,導致宮寒的出現,使子宮功能大大降低,容易出現手腳冰冷、渾身無力、食慾不振甚至月經不調的症狀。

　　精卵的結合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質,所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容。而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質,需要損耗人體大量的陽氣,如果修養不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產生。