感冒咳嗽不能吃什麼

  感冒咳嗽是很常見的疾病之一,很多人一不小心就會患上感冒,在飲食上注意什麼呢?下面是的感冒咳嗽不能吃的食物,歡迎閱讀。

  感冒咳嗽不能吃的食物

  一、咳嗽有痰,別吃甜食

  其實,我們常說的咳嗽,“咳”和“嗽”是不一樣的。有聲無痰才叫咳,通常指乾咳;而有痰無聲叫做嗽。如果咳嗽帶痰,那麼,不僅是糖漿,其他甜味食品,最好都別吃。

  甜味助溼,從而會增加痰的生成,同時甜味也會加劇咽部不適感,加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰,應該喝沒有甜味的化痰藥。而一些止咳的糖漿,以及蜂蜜,也都不要吃。

  如:糖果、甜品、糕點、蜂蜜等。

  二、肥甘厚味食物少吃

  中醫認為咳嗽多為肺熱引起,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。

  如:炸雞、燉肉、火鍋等。

  三、魚腥蝦蟹要少吃

  中醫上講,感冒咳嗽了要少吃發物。其實很多魚腥蝦蟹都屬於發物。在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意,其中以白鰱、帶魚影響大。

  如:蝦、螃蟹、海魚等。

  四、寒涼食物要禁吃

  咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。

  如:冰激凌、冷飲、剛從冰箱裡拿出來的食物。

  五、辛辣食物要禁吃

  辛辣食物易激發氣管粘膜,加劇咳嗽,形成粘痰,延緩病情。所以,咳嗽時,得注意忌口,一切辛辣、溫熱食物。

  如:生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等,都應慎食。禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。

  最後,像花生、瓜子、巧克力等也應少吃,由於含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。希望咳嗽已久的朋友們好好記住這些不能吃的食物。

  飲食推薦

  1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

  做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

  2、燕窩梨養肺陰

  做法:燕窩5克***水浸泡***,白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。

  3、蘿蔔胡椒止咳祛痰

  做法:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。

  4、豆漿潤肺止嗽化痰

  做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

  5、豆腐加糖止咳化痰平喘

  做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。

  6、玉米鬚橘皮治咳嗽

  做法:玉米鬚、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。

  7、蘿蔔豬肺止咳湯

  做法:蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。

  治療方法

  風寒型感冒

  症狀:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。

  適用藥物:這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便祕的症狀,可服用防風通聖丸治療。

  忌用藥物:風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。

  風熱型感冒

  症狀:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外,還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒症狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便祕等特點。

  適用藥物:治療風熱型感冒應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。

  暑溼型感冒

  症狀:病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。

  適用藥物:此型別感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛溼、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道症狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。

  時行感冒

  症狀:病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身痠痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振,嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。

  適用藥物:治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人只用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。