溼熱體質可不可以吃百香果和調理方法

　　很多人習慣日日空調，時刻冷飲，天天吃辣，感覺非常爽，但是越是這樣的生活習慣溼熱體質就很容易找上你們的哦，而且有的人喜歡吃百香果，那麼溼氣重的人可不可以吃一些呢 ?今天小編給大家整理了溼熱體質可不可以吃百香果知識，希望對大家有所幫助。

　　溼熱體質可不可以吃百香果

　　溼熱體質可以吃百香果。

　　百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用，具有全面神經***作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛，果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。百香果的根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。溼熱體質的人能夠吃百香果調理體質，改善身體狀態。

　　溼熱體質的調理方法

　　1.避免潮溼環境

　　儘量地避免在潮溼的環境中工作或居住。比如你是個痰溼體質或者是惡體質，買房子的時候儘量不要買低層，不然房子如果陰暗潮溼的話會加重你的溼熱體質的。

　　2.少熬夜

　　忌諱熬夜，熬夜會增加溼熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生溼熱。

　　3.保持良好飲食習慣

　　溼熱體質患者在飲食上甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的藥少吃、少喝酒，所有食物中溼熱之性最大的莫過於酒。

　　少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛溼，再特別告知的就是戒除菸酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔這種後果，“病是自家生”

　　4.保持排洩正常

　　截斷滋生溼熱的源頭，不要再生溼熱了，清熱利溼，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不要老是那麼黃黃的，一看到小便黃就要喝水。

　　女性體內溼毒的方法

　　材料：挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。***注：有條件的最好用土雞蛋***

　　方法：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然後馬上將帶殼雞蛋放進鍋裡煮，水開三分鐘後將火調到最小，再煮15-20分鐘，關火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱包皮，請注意一定不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在臉上滾，快速的***因為太燙***，主要是眼睛和額頭，然後把面部其他位置都滾到，直到雞蛋沒有熱度。

　　症狀：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風氣，風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有溼毒，溼毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據肉眼判斷。

　　另外，根據這個方法，還可以將下身、四肢、前胸和後背的溼毒和風氣吸出來。其中下身***外陰***和腿上的風氣呈現條形狀，與臉上和上身不同。

　　適用人群：所有人，尤其是身上容易起風包，並且經常在潮溼的天氣裡身體癢的人。如果下身也癢或者有異味，就更要使用了。另外，生過病和小產過的女性尤其適用。

　　注意事項

　　1、雞蛋一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下繼續滾。

　　2、第一次使用滾臉後，額頭會很癢，是因為風氣被吸出來了。第一次在胳膊和腿上使用後，小腿和肩膀會很癢，這也是風氣和溼毒被吸出來的訊號。下身被吸後，明顯不再腫脹和有異味。

　　3、如果這是您第一次使用這種方法，而且您的風氣和溼毒還比較嚴重，那麼可能需要每天使用兩個雞蛋，一個滾上身，一個滾下身，直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化為止，這個過程也許時間比較長，就我個人而言，因為我從小沒有使用雞蛋滾過，而且身上溼氣較大，所以持續使用了一個多月才將溼氣全部勒出。很多人剛出生就被用雞蛋滾過，他們定時***比如每個月一次***使用雞蛋，一次一兩個雞蛋即可將毒氣和風氣祛除乾淨。

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