頸椎病有什麼具體的治療方法

　　頸椎病是辦公室白領最容易患上的一種病。那麼你們知道頸椎病怎麼治療嗎?現在就由小編來跟你講一講頸椎病的相關治療吧!

　　頸椎病的治療方法

　　1.手法按摩推拿療法是頸椎病的治療方法之一

　　這是中醫治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。

　　2.頸椎牽引療法是常見的頸椎病的治療方法

　　這是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種治療方法，此療法適用於各類頸椎病，對早期病例更為有效。

　　3.理療

　　頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。

　　4.藥物治療

　　藥物在本病的治療中可起到關鍵的對症治療作用，可選擇純中藥製成的外敷藥，比如立正消痛貼效果比較明顯。還有維生素***如B1、B12***，血管擴張劑及中草藥等，對頸椎病的治療有一定的效果。

　　頸椎病的危害

　　一、頸椎病發生以後，患者由於發病程度、發病時間長短、個人的體質不同，頸椎病的危害也是不盡相同，生活中，多數頸椎病患者在發病時輕，且不被人們所重視，但伴隨著時間的推移，頸椎病患者的病情，將會不斷的惡化。如果頸椎病患者治療不及時，引起心理傷害，產生失眠，煩躁，發怒，焦慮，憂鬱等症狀，危害患者的健康。

　　二、頸椎病的危害多樣，而其中頸椎病會引起頭，頸，肩，背，手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸椎病患者的頸肩痠痛，可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，病情嚴重的頸椎病患者，甚至會伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒等危害。此外，頸椎病會使得肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體面板感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

　　三、頸椎病的危害還體現在，頸椎病患者會有下肢無力，行走不穩，兩腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。當頸椎病累及交感神經時，會出現頭暈，頭痛，視力模糊，兩眼發脹，發乾，兩眼張不開，耳鳴，耳堵，甚至胃腸脹氣等症狀。

　　預防頸椎病的方法

　　1.換枕頭

　　從源遠流長的警枕、藥枕、玉石枕、茶葉枕，到現代的磁枕、頸椎修復枕等，枕頭的革命每天都在進行，小小枕頭真如此重要?

　　是的，枕頭不僅關乎睡眠質量，對於頸椎病患者或正遭受頸椎健康威脅的人群而言，好的枕頭更意味著緩解疼痛及持續的傷害甚至康復需要。

　　枕頭的選擇應遵循三個原則：柔軟舒適、支撐性好、符合頸椎生理曲度。

　　2.改坐姿

　　每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或是開車，一天“坐”的時間就會特別長，頸椎病就這樣“坐”出來了。

　　樹立正確的坐姿，能減少至少40%的頸椎病發病機率。樹立正確姿勢可總結為一句話，頭部微仰，挺胸，自然放鬆。

　　3.避免長期低頭

　　頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，避免長時間低頭工作，銀行與財會專業人士、辦公室伏案工作、電腦操作等人員，這種工作容易使頸部肌肉、韌帶長時間受到牽拉而勞損，促使頸椎椎間盤發生退變，因此最好工作1小時左右後改變一下體位。

　　工作時間過長將會加重肩頸部軟組織的負荷，不僅容易發生腰背軟組織勞損，而且可造成頸、胸、腰椎關節的功能紊亂。預防慢性勞損，除工間或業餘時間作平衡運動外，還可根據不同的年齡和體質條件，選擇一定的運動專案，進行增強肌力和增強體質的鍛鍊，這是如何預防頸椎病的方法之一。

　　4.區域性功能鍛鍊很重要

　　頸椎問題之所以複雜，很大原因在於其症狀反覆發作。要想保證頸椎的持續健康，增強頸部的抗壓性和韌性才是關鍵點。因此，有必要進行一些針對想較強的頸肩部區域性功能鍛鍊，如“頸椎操”、“頸椎瑜伽”等。