怎麼改善眼角下的細紋黑眼圈

　　眼部有細紋和黑眼圈怎麼辦?怎麼改善眼角下的細紋呢?怎麼去黑眼圈呢?不用害怕，讓小編來告訴你去細紋和黑眼圈的方法，讓你跟細紋黑眼圈說拜拜。

　　改善細紋黑眼圈方法之好食物換來肌膚

　　維生素C和抗氧化物多攝取，脂肪和碳水化物少攝取，改變飲食習慣將會讓你看上去更加漂亮。魚類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補體內缺失的膠原蛋白，也能清除體內的自由基，日積月累的好食物才是促成好面板的關鍵，並不是一蹴而就的，每天堅持吃400-500G果蔬，每週食兩次魚類食物***非油炸魚***。

　　改善細紋黑眼圈方法之有氧運動消除面板暗沉

　　女性面板暗沉很大的原因是由於內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為面板提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，面板的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓面板充滿活力。

　　改善細紋黑眼圈方法之優質睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門

　　風吹日晒一整天后的面板需要在晚間進行自我修復，因此良好的睡眠對於面板來說是非常重要的。如果連續熬夜3天，你會發現眼袋、黑眼圈、暗沉、細紋都會毫不留情的刻在你的面板上。每天保持7-8小時的睡眠，可讓身體和面板恢復活力，此外，還要注意睡眠姿勢，趴著睡擠壓面板，易生成皺紋，因此爺面睡或是右側臥睡都是最佳的睡眠姿勢。

　　改善細紋黑眼圈方法之防晒防色斑

　　90%的面板問題都源於紫外線的照射。春季天氣慢慢暖和起來，陽光也會變的肆無忌彈，因此需要重視防晒工作。色斑是因為黑色素沉澱引起的，而紫外線會加速色斑生長的速度，要明白長斑容易去斑難，一旦面板受損就很難恢復了，因此預防，為面板打好底是非常重要，堅持每天使用光譜防晒霜和隔離霜，讓面板受損機率大大降低。

　　改善細紋黑眼圈方法之遠離咖啡和酒精

　　咖啡因和酒精會造成身體失水，面板變的乾燥，北方春季本身就乾燥，如果身體此時再出現缺水狀態，那麼面板易因乾燥而生長細紋。過多的咖啡因沉澱也易造成色素沉澱，使面板看上去暗沉、無光澤，如果你還在迷戀咖啡的濃香，一定要控制每天飲用的量，不要超過2杯。

　　改善細紋黑眼圈方法之清潔與保溼一樣重要

　　大風會夾雜著各種汙染物，而它們都會在不經意間侵襲你的面板，因此面板清潔是萬萬不可荒廢的。春季適合使用一些具有保溼效果的清潔乳，根據自己膚質選擇一款適合自己的清潔用品，可以適合的當少油和祛痘產品的使用，清潔面板後，著重保溼修復的工作，必要時還可塗抹2次護膚晚霜。

　　改善細紋黑眼圈方法之自制眼膜

　　一、西紅柿牛奶眼膜

　　做法：選擇熟透的西紅柿，清洗乾淨去掉果皮，將果肉放入面膜碗中搗碎，加上適量的純牛奶調和，一起攪拌均勻，敷在眼睛周圍約10分鐘左右，然後用溼毛巾擦掉。

　　功效：西紅柿中富含的維生素C，抗氧化的同時，還能改善黑眼圈眼袋，配合上牛奶的美白功效，讓眼部肌膚恢復光亮。

　　二、M2晶純液眼膜

　　做法：用剪刀將化妝棉裁剪成眼部大小，再將經典的M2晶純液用滴管滴在化妝棉上，每個化妝棉滴一滴即可，等晶純液被化妝棉吸收後敷在眼部10—15分鐘，揭下來按摩眼部，感覺精華液完全吸收即可。

　　功效：這款自制M2晶純液眼膜質地溫和，補水保溼非常強悍，對去除細紋和黑眼圈超級管用，百試不爽，很方便。

　　三、番茄蛋白眼膜